妇保健康讲座

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1、基本公共卫生服务健康教育知识讲座健康教育知识讲座第七期2013年7月15健康教育活动记录表活动时间：2013年7月10日活动地点：社区活动形式：健康教育知识讲座活动主题：妇女保健知识讲座组织者：社区卫生服务中心健教科接受健康教育人员类别：社区居民接受健康教育人数：60健康教育资料发放种类及数量：60活动内容：妇女保健知识活动总结评价：参加讲座的居民了解了妇女保健的相关事宜，基本上掌握了生活中保持健康生活方式的要点。知晓率:95%满意率：95%存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2013年

2、07月10日15通知为提高社区居民的健康意识，让居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2013年7月10日7：00-10：30地点：社区健康教育室讲座内容：保健知识授课人：参加人员：西关社区居民社区卫生服务中心二0一三年七月八日15妇女保健知识讲座大家好，很高兴和大家能有个共同学习的机会，今天我们学习的内容主要有三部分一是妇女保健部分，二是妇科炎症的相关知识，三是两癌筛查的重要性。随着生活水平的不断提高，人们的保健意识也在不断加强，多数妇女越来越重视自身的保健，但也有相当数量的妇女对自身

3、的健康关注程度远远不够，下面我就给大家讲一讲妇女保健的相关知识。一、妇女保健包括女重期、青春期、婚姻期、孕期、更年期、非孕期保健，这里我主要讲一讲青春期保健、婚前保健、孕期保健、围绝经期及绝经后妇女保健青春期保健　　从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期，又称青春发育期；是由儿童发育到成人的过渡时期。世界卫生组织规定青春期为10-19岁。（一）青春期生理特点1.体格发育　　身高和体重的增长是继幼儿期后的第二个高峰，身高的突增是青春期到来的重要标志。此期身高增幅每年约5～7厘米。体重每年约5～6千克。2.生殖系统的发育15　　表现为外生殖器由幼稚型向成人型转变，如阴

4、阜隆起，大小阴唇肥厚变大，小阴唇有色素沉着，阴道出现皱襞，长度和宽度增加。子宫增大，子宫体增大特别显着，子宫体与子宫颈的比例由幼儿时期的1：2转为成人期的2：1。输卵管增粗，卵巢出现不同发育程度的卵泡。3.月经初潮　　月经第一次来潮称为初潮。月经初潮是青春期来临重要指标之一。初潮年龄大多在13～15之间，受环境、健康状况等因素的影响而有个体差异。若初潮出现在9岁之前，要考虑是否“性早熟”，而18岁之后尚无月经，即可能为原发闭经，应及早就医检查。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也多无一定规律，须经逐步调整才能接近正常。　　出血的第一日为月经周期的开始，两次月经

5、第一日的间隔时间为一个月经周期，一般为28-30日。月经的持续时间为2～7日，多数为3～5日。每次月经的出血量为经量，大约为50毫升。月经血一般呈暗红色，主要特点是不凝固，偶尔亦可有小凝块，属正常。　　月经期一般无特殊症状。有些妇女可出现下腹及腰骶部下坠感、轻度头痛、失眠、腹泻或便秘等症状，一般不影响日常生活和工作。4.第二性征出现　　第二性征是指生殖器以外的男女所特有的征象。女性第二怀征最先表现为乳房发育，继之阴毛、腋毛出现，骨盆渐宽大，胸、肩、臀皮下脂肪增多，出现女性特有体态。5.全身各系统发育15　（1）循环系统：心脏增大，心肌增厚。血压及心搏出量增加，脉搏

6、逐渐变慢，接近成人标准。　（2）呼吸系统：双肺发育达到旺盛时期，呼吸功能增加，肺活量增加。　（3）神经系统：脑发育在重量和容量上变化不大，但脑神经结构逐步发育到接近成人。　　表现为思维活跃，对事物反应能力提高，精细动作比较准确协调，分析推理能力和记忆都有加强。（二）青春期心理行为特点　　1.性意识的萌发　　青春期在生理成熟之后，对心理起着特殊的影响和作用就是性意识的萌发，开始意识到自己的性别，意识到两性间的关系，以及对待两性的态度与行为规范。　　2.自我意识增强　　进入青春期后，自我意识迅速发展，突出地表现为自尊心强，“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。此阶段青少

7、年往往表现为理想与现实，独立与依附的矛盾。　　3.好奇心胜模仿性强　　此种心态下容易受他人影响，对复杂社会形形色色的诱惑在识别和判断能力还未成熟时，容易沾染不良嗜好，误入歧途。4.闭锁心理出现15　　青少年在有成人感的同时，开始出现青春期特有的闭锁心理，即秘密感开始形成。表现为对问题的认识，对外界、对家长、教师严密闭锁。青春期心理特点既有闭锁的一面，又有渴望被人理解的一面。老师、家长应充分理解和掌握这一心理特点，注意方式、把握时期、及时帮助和引导。（三）青春期保健指导　　1.营养指导　　（1）青春期发育迅速，营养需要大大增加。首先热量的需要比成人多，热量的来源主要

8、是主食中的