《艺术体操术语》PPT课件

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1、艺术体操术语教师：洪小平内容1.艺术体操术语概念2.艺术体操基本术语3.艺术体操专门术语4.艺术体操术语的运用1.艺术体操术语概念艺术体操术语是用来描述艺术体操动作和技术的专门用语。完整的术语一般由基本术语和专门术语构成。使用艺术体操术语要求：准确、简练、易懂。2.艺术体操基本术语艺术体操基本术语用来表示身体或器械运动的方向、路线、节奏、方法和相互关系的术语。2.1动作方向的术语（一）基本方向基本方向：以人体直立时算起，眼睛平视前方。分前、后、左、右、侧、上、下。（二）动作方向动作方向：指身体各部位运动的方向,一般

2、是根据人体直立时的基本方向确定的。1、向前——向胸部所对的方向运动。2、向后——向背部所对的方向运动。3、向侧——向肩侧所对的方向运动。4、向上——向头顶所对的方向运动。5、向下——向脚底所对的方向运动。(三)中间方向中间方向：指两个基本方向之间的45º的方向，主要说明上、下肢的动作方向。1、前上举——前举和上举的45°方向2、前下举——前举和下举的45°方向3、后上举——后举和上举的45°方向4、后下举——后举和下举的45°方向5、侧上举——侧举和上举的45°方向6、侧下举——侧举和下举的45°方向7、侧前举——

3、侧举和前举的45°方向8、侧后举——侧举和后举的45°方向(四)斜方向斜方向：两个中间方向之间的45°方向1、前斜上举——前上举和侧上举之间的45°方向2、前斜下举——前上举和侧下举之间的45°方向3、后斜上举——后上举和侧上举之间的45°方向4、后斜下举——后上举和侧下举之间的45°方向(五)四肢相对运动的方向1、向内——指四肢由两侧向中线的运动。2、向外——指四肢由中线向两侧的运动。3、同向——指不同肢体向同一方向运动。4、反向——指两个肢体向相反方向运动。(六)场地的基本方位:为了表示人在场地上运动的方向,艺

4、术体操借鉴舞蹈术语,把开始确定的某一边(主席台、裁判席)定为基本方位第1点，按顺时针方向，每45ْº为一个基本方位，共划分8个基本方位，即1、2、3、4、5、6、7、8点。见图一546372812.2表示相互关系的专门术语（一）人体、器械与地面的相互关系1、垂直——人体及器械的运动轴或运动轨迹与地面成90º夹角。2、水平——人体及器械的运动轴或运动轨迹与地面平行。3、斜——人体及器械的运动轴或运动轨迹与地面成大于或小于90º夹角。4、直线——人体及器械运动轨迹呈一条直线。5、弧线——人体及器械运动轨迹呈一条弧线。（

5、二）动作之间相互关系的术语1、同时——在单个动作中身体各部位或身体与器械动作在同一时间内完成。如跨跳手抛球，并腿腿转360º。2、依次——在单个动作中两臂或两腿先后连续完成相同的动作。如波浪。3、接——两个单个动作之间要求连续完成时，用“接”把它们连接起来。如一位小跳接二位小跳。4、交叉——两臂或两腿同时向内重叠交叉的姿势。5、交替——指对称的肢体有节奏地连续依次动作。6、由——身体某部位动作开始时的位置。7、经——身体某部位动作在完成某一动作时通过的方向。8、至——身体某部位运动时所达到的终点。9、成——动作结束

6、时，身体各部位所构成的某种姿势。（三）徒手动作的基本术语1、举——指伸直或弯曲的臂或腿以肩或髋关节位为轴，由高向低抬起，停止在某一位子的动作。（活动范围不超过180º）。如左或右腿前举。2、屈——指关节弯曲的动作。如前屈、后屈。3、伸——指弯曲的关节伸展的动作。如波浪。4、摆动——以某关节为轴，以身体各部位为半径所做的钟摆式弧形运动。5、绕——身体某一部位移动范围在180º—360º的弧形运动。如肩绕环。6、绕环——身体某一部位移动范围大于等于360º的弧形运动。7、踢——腿部快速向上摆动动作。如向前或向后踢腿。8

7、、蹬——腿部由屈到伸快速用力作用于地面或器械的动作。如蹬地跳起。9、推——通过顶肩、伸臂动作使器械离开人体或人体离开地面。如推地。10、拉——通过手臂动作使器械朝着身体方向移动。如拉带和拉圈。11、拨——通过手或脚趾对器械施力，其作用力垂直于转轴，使器械转动的施力方法。如拨滚球。3.艺术体操专门术语艺术体操专门术语：用来描述艺术体操动作或技术的性质、类别。3.1身体动作的术语（一）弹性——身体某一部位的关节同时弯曲并同时随之伸展的动作。如两腿弹性屈伸。（二）波浪——各关节按顺序依次柔和的连贯的屈伸动作。（三）跳跃—

8、—指单腿或双腿蹬离地面腾空的动作。如交换腿跳、猫跳。根据腾空的高度和动作的幅度分为小跳、中跳和大跳。（四）平衡——用脚、单膝或臀部支撑在地上，身体保持某一静止姿势。（五）转体——绕身体垂直轴转动的动作。（六）旋转——以双脚或身体其他部位为支撑点绕垂直轴转动的动作。（七）翻身——以单脚或双脚为支点，在绕垂直轴转动的同时，保持躯干的弯曲姿态，上体在水平面上翻转的