高尔夫练习场培训

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1、练习场员工培训方案一、培训大纲（此处列大纲）二、培训目的三、培训内容第一章高尔夫基础知识（以下分别接具体内容）第一节……高尔夫的定义第二节……高尔夫运动起源与中国高尔夫的发展第三节……中国高尔夫的现状政策、球场分布、收费、功能、客群分析、发展趋势第二章高尔夫球具及用品介绍（需介绍名称及功能）球杆服装设备：球道车、手推车、洗球机、捡球机、剪草机、打药机、售球机、挥杆分析仪用品（配件）第三章高尔夫球场的组成及术语介绍组成：会所、球道、发球台、沙坑、长草区、水障碍区等。术语：标准杆、比杆赛、比洞赛、小鸟球、障

2、碍、球童等待第四章服务礼仪规范第一节……礼仪本质第二节……礼仪原则第三节……礼仪基本要求第四节……服务人员基本礼仪规范程第五节……常用待客用语第一章高尔夫打球技巧第一节……瞄球第二节……站姿第三节……挥杆技术原理第四节……铁杆运用第二章练习场规章制度及操作规范（需进一步制订）练习场员工岗位职责练习场营运管理制度（包括财务、考勤、奖惩、清洁等综合制度）练习场接待操作规范及流程员工服务礼仪规范会员管理制度（以上内容根据上面改动作相对应的调整）一、高尔夫的基本常识（1）什么是高尔夫？高尔夫（GOLF）是由英文

3、Green（绿色），Oxygen（氧气），Light（阳光），Foot(步行)的第一个字母缩写而组成的，寓意着在明媚的阳光下，踩着绿色的草地，呼吸着新鲜的空气，在大自然的怀抱里，悠闲自在的边散步边打球。1、G代表绿色（Green）：绿色为大自然的主色，在绿意盎然的大自然的环境中，打高尔夫是回归大自然，享受大自然。而Green除了有绿色之意外，在高尔夫术语中又表示“果岭”，这就是绿中之绿所在。2、O代表氧气（Oxygen）：氧气是人类生命中不可缺少的三元素之一，有绿色植物的地方就有氧气，生命也因此充满生机

4、，朝气蓬勃，打高尔夫球，就其运动量与强度来看，在生理学上叫做“有氧运动”。3、L代表阳光（Light）：阳光是一切生命的开始，享受阳光就是享受生命。4、F代表步伐（Foot）：打高尔夫球的主要运动形式是要走完几公里长的球道和用杆击球，在绿草如茵的球道上从第一个洞走向第十八个洞，自由自在的呼吸着郊外树林中和草地上充满的新鲜空气、沐浴着温暖的阳光，健步迈向目标，这就是高尔夫的魅力所在，其有助于人的身心健康的效果就有目共睹，另外有人说F代表友谊（Friendship），这是说球手们在打球的过程中各自遵守高尔会

5、的礼仪和礼貌，在竞争的过程中建立起高尚的人际关系，友谊重于比赛的胜负，也就是运动所追求的高尚文明的最终目的。另外，也有人把Golf各个单字的意思说成“迈着走向锦绣前程”(GoToTheLightFuture)，这种解释也不失高尔夫运动的正面和积极的意义。打高尔夫球，培养自信心，勇于克服困难，大胆面对人生。1、高尔夫是一项需要集中的精神和技术控制能力的户外运动：选手以14个高尔夫球棍击球入洞，18洞为一轮，杆数最少者为胜，选手的得分要点主要是在于完成所有的进程所需求的击球次数。与其项目不同的是，高尔夫的目

6、标的自已的挥杆的次数越少，成绩起好。高尔夫与其他球类项目不同，他很少固定比赛的场地，他的轨道变化很多。每个球洞的级别取决于安的距离。比赛的标准杆数往往是72是，这也是我们所说的一轮比赛。通过4天4轮的比赛来决出胜者。（1）高尔夫运动的特性与定义1、打高尔夫球对健康的好处：高尔夫运动有一个重要的动作就是转腰，可以减肥和补肾，这样可以令血液循环。高尔夫运动其实有点类似于瑜伽，都是追求大自然和心灵的净化。高尔夫需要非常有耐心，全场的3—4个小时要保持高度的注意力，动作节奏的连贯和一致。在体能方面尤其注意身体的

7、协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的柔韧性，是肌体的全身性活动。上肢力量则包括：手臂、胸、后背和腰腹的肌肉，锻炼腰腹的爆发力量，另外，除了需要上肢的力量外，高尔夫的18个洞走下来差不多6500米了，也属于有氧运动了。不仅可以提高心肺功能，上肢肌肉（尤其适合于有啤酒肚的男士），身体的协调性，身体的柔韧性，身体的耐力等等。对于心态的要求更是苛刻了，我们往往会看到职业在前九洞打出个小鸟球也没有什么情趣变化，因为高尔夫全场需要保持谨慎的态度，打高尔夫可称的上是高雅运动的典范，由于运动强度不高，动作优雅，当地宜

8、人，深受有一定经济实力的成功人士的喜爱。环境宜人：由于高尔夫球场被大量的植物覆盖，空气中氧含量较高，空气新鲜，对于长期生活在都市中的上班族，无非是一个排毒的好机会。运动量小:由于运动量小，比较适合经常不运动的人士。高尔夫还是一种目力训练：球长距离击出，球手需要观测球的方向和与距离，并测球目标果岭距离和视角差，果岭近距离推杆，球手需要通过目测距离来衡量推杆的力度和角度，所以，职业球员和业余球员都是目测高手2、高尔夫是适合各年龄、性别、体态状况