主题班会：做心境的主人

《主题班会：做心境的主人》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、做自己心境的主人7/20/20211要学会保持乐观心境善于在身边寻找欢乐在学习生活中在兴趣爱好中在人际交往中在奉献中结交知音增进友谊养成幽默感提纲朋友名言友谊调节论1论2乐观兴趣学习7/20/20212与朋友分享快乐，你将获得双倍的快乐；与朋友分担痛苦，你的痛苦将减半。提纲朋友名言友谊调节论1论2乐观兴趣学习7/20/20213人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程——班廷我在我的工作中寻得了欢乐——居里夫人我体验到了人生的快乐，体验到了为人民服务给我带来的幸福——徐虎对乐观主义者来说生活本身就是一首诗，对悲观主义者来说，生活是一

2、杯苦酒。生活是幸福的，因为我们对自我的固有缺陷和环境的不如意泰然处之；追求着是愉快的，因为只要努力过，我们便不会后悔。——某中学生提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言7/20/20214在友谊中寻找到欢乐寻找欢乐提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言7/20/20215寻找欢乐在学习中寻找到欢乐提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言7/20/20216寻找欢乐在兴趣中寻找到欢乐提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言7/20/20217调节情绪转移注意法合理发泄法哭喊诉动意志控制法自我暗示自我激励心理换位提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴

3、趣学习名言7/20/20218***在班上的成绩很好，可是，同学不懂去问她，她常常懒得回答，心情好的时候，也只给问她的同学讲上二三句，而且接着就要数落人家脑子不灵。在背后还经常讲别人的闲话。时间常了，大家都知道她小心眼，不愿帮助人，于是大家都不愿理她。她感到很无聊。有一次她看到两个同学在不知为何争论不休，她凑过去说：“别争了。你们说一遍给我听听，让我看看谁说得有理。”那两个同学居然异口同声说：“我们又没争什么。”走开了。讨论***为什么不快乐?如何帮助她快乐起来？提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言7/20/202191975年徐虎被分配

4、到普陀区房管局中山北路房管所做水电工,一次一位居民报修马桶阻塞,徐虎到现场一看,只见粪便、手纸、发黄的污水淌了一地,他傻眼了,怎么办?但是看看居民期盼的目光,想想自己就是干这一行的，他硬着头皮，伏在马桶上干了起来，女主人在一旁又是泡茶，又是敬烟，连声说着感谢的话。事后，还给徐虎单位领导写了表扬信。徐虎为什么能在繁忙而艰苦的工作中体会到快乐？讨论提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言我体验到了人生的快乐，体验到了为人民服务给我带来的幸福.7/20/202110如果叶子黄了,不必难过,因为毕竟曾绿过;如果幸福失落,不必沉沦,因为美好仍在不远处等

5、待;当辉煌远离,而我只须牢记它在汗水中凝聚.日圆时很美,月缺也很有魅力。我乐观。因为自卑就象受了潮的火柴，永远燃不起青春的火焰。花落了，会结果；草枯了，会复生；挫折中孕育着新的成功与希望。生命本已短暂，我又何必培植苦涩。乐观是力量和自信的表现，也是我的财富。我相信，拥有乐观，明天会更好！乐观提纲朋友友谊调节论1论2乐观兴趣学习名言7/20/202111上课铃响了，一位年轻的教师走进教室。班长大声喊道：“起立！”老师一眼望去，仍有几个调皮的学生在座位上纹丝不动。这是一种不礼貌的行为。教室里的空气似乎有些紧张。猜一猜同学们能猜到老师是用什么方式使

6、自己从尴尬的境地中解脱出来？老师说：“起来，不愿做奴隶的人们！”7/20/202112