【7A文】培养自信

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1、【MeiWei_81-优质适用文档】培养自信的方法没有信心的人，在日常生活中如何培养信心？知道了自己信心不足的原因后，需要对症下药，补充自己的经验、知识能力，尤其是综合能力和素质水平，是培养和训练自信心的关键。以下是几种方法，也许对大家有所裨益。1、心理暗示法成功学家希尔曾指出“信心是一种心理状态，可以成功地用暗示法诱导出来。”对你的潜意识重复地灌输正面和肯定的语气，是发展自信心最快的方式。当我们将一些正面、自信的语言反复暗示和灌输给我们的大脑潜意识，这些正面的自信的语言就会在我们的大脑里潜意识地根植下

2、来。我们可以自己给自己“算命”，给【MeiWei_81-优质适用文档】【MeiWei_81-优质适用文档】自己一些积极肯定的语气，并不断加以重复暗示，要给自己一些坚定的信心，想念自己一定可以大富大贵，做什么事都可以成功。把“我要成为企业家，我能成为企业家”等之类的话写在纸上，贴在自己工作的地方，每天读几遍，对促进自己的自信很有帮助。2寻找力量法经常阅读成功人物的传记和成功自励的书,最能帮助我们找到勇气和力量，从而增强我们的自信心。凡成功人物都曾经经历过信心不足、迷茫、挫折等打击的锻炼，又经过成功的润滑。

3、他们自信心的建立最有启发意义。阅读成功自励的书籍，运用许多例证，可以从不同角度分析成功的正确观念和态度，以及一些获取成功的思维方式。这对我们增强自信也极有好处。如果有条件，找一些成功人士现场咨询，也是一种寻找力量的方法。3、自我分析法分析自己：当你感到自卑不如人、缺乏自信的时候，多方面分析原因：出身家庭、从小到大生活环境、受到的教育、亲友的帮助等方面，【MeiWei_81-优质适用文档】【MeiWei_81-优质适用文档】寻找出缺乏自信的原因。每个人所处的环境不同，追求目标也就不同，通过分析就不会因一时

4、或一方面不如别人而失去信心。列举成就：每个人从小时候到现在，都许许多多、大大小小的成功经历。亲时把这些成功一件件列举出来，望着这些成就，你就会发现，原来自己也有那么多成功。成功的体验可以使你信心倍增。对比优势：选一个年龄相仿的成功人士作反比对象，列出自己的特长、爱好、才能等方面的优势，从自己的优势中寻找对方不如你的项目。看到成功人士也有不如你的地方，你的自信心就会增强。总之，只要对信心的塑造有了正确的了解，采取行动不断地充实自己的知识，提高自己的能力，弥补自己的不足，我们就能增强自己的自信。任何一种精神

5、上的进步或物质的收获，都是增加自信心的滋补剂。【MeiWei_81-优质适用文档】