《3 健康大本营》课件1

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1、健康大本营你进入了青春期吗?你完全了解自己吗?青春期的身体变化男孩和女孩的体形变化图1图2讨论:1、男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别?2、你和本组身高的变化与图中数据完全一样吗?如果有出入,请分析原因。3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的?4、男孩和女孩在青春期的变化还有哪些?各个不同年龄阶段的心输出量和肺活量表年龄(岁)每博输出量(毫升)820124017-1870年龄(岁)肺活量(毫升)112082184091讨论:心输出量和肺活量随着年龄增加会发生什么样的变化?1、身高、体重突增;2、卵巢、睾丸迅速发育;男孩出现遗精,女孩出现月经;3、神经系统、心脏和肺

2、功能明显增强。青春期的心理变化及其卫生青春期的心理变化:1.既有独立性,又有一定的依赖性,内心世界开始闭锁。2.对异性由原来的疏远到愿意接近。进入青春期后,随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女同学之间由相互疏远逐渐到愿意接近,这是正常的心理变化。但我们要用理智来控制自己的冲动,要避免单独与异性交往,要发展广泛的兴趣爱好,转移对恋情的注意力。万一陷入早恋,最好的方法是“冷处理”。具体要做到:一、能够正确认识自我,认清自己的性角色。二、面对性躁动,能够保持乐观开朗的心境。三、具有一定的协调行为和适应环境的能力。活动中建立真诚的友谊共同探讨科学的秘密青春期青春期的生理变化青春期的心理变化及其卫生身

3、高突增神经系统以及心脏和肺等功能明显增加性发育性器官发育生理现象:女孩:月经男孩:遗精

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