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1、·白领男士护肤技巧全攻略综述撰文:爱燕双飞(潘医生) 提示:此文结合身边白领男士护肤心得并综合各种书面及网络文献资料,加以医学分析,理论与实践相结合,有理有据,将白领男士的护肤心得体会与技巧一次性大放送,真正的男士护肤技巧全攻略,简便易行实用,爱"臭"美的男士要认真看,爱老公爱男朋友的女士更要细读。 现在的社会可谓是女"色"当道的时代，女人对美的追求甚至到了疯狂的程度，但爱美不是女人的专利,随着经济的发展及观念的转变,现如今,爱美的男人特别是精英白领男士是越来越多了。男人可以粗旷,但决不是以随便为美,决不是以龌龊为美,"爱美之心人皆有之"不只是指男人欣赏女人的美,也包括男人自已要
2、学会打理自已,女人可以臭美置顶,男人也可以臭美一把。时尚美容不再只是女人的事,随便走走你就会发现,很多美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一,已成为美容市场的一个新生力量。但与女性顾客拉双眼皮、隆胸、隆鼻等伤筋动骨的整容不同，男士更热衷于嫩肤去痘等外围护肤美容。 为什么男士美容重在护肤?这与男性的生理特征有关,雄性荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,年轻男士尤为明显,不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的
3、良好状态，摆脱油光现象。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，所以男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 [转载须征得本人同意]男士护肤以清新自然简单为要则,切忌繁琐华艳,以补水保湿为基础,要记住:清洁乃男士护肤的第一要义,清爽是男士护肤的精髓。 下面这些护肤小贴士也许对白领男士会有所帮助,很实用的哦。 1.平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。控油之外还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。虽然大多男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现
4、细纹。注重保湿可以延缓肌肤衰老的过程。2.冬季正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。并建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。而对于迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。3.尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。 牢记男士洗面的3大误区: 1.用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服:如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被
5、洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。2.用碱性洁面品洗脸才能去油:皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多“产油”,建议男士一般选用质地温和的洗面奶洗脸。3.用毛巾洗脸，才能洗得干净:毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。 注意事项:男士护肤以
6、简单为原则,抛弃繁复,如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层叠加，那么很多男人都会宁愿放弃保养。因此，最好选择那种一瓶搞定的护肤品。不必成为女人那样的护肤品专家也一样可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤露比乳霜油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道这些就足够了。对于大多数男人来说，润肤露是他们的最佳选择。假如你还是很不在意自己“面子保湿”的护理，那么就一定要多喝水！因为喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。喝水可以说是最好、最简单的护肤方法。 顺便教你延缓皮肤老化8个生活习惯(男士适用) 护肤品只是在外
7、表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。1、正确的喝水:成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分。因为酒精会带走你的水分2、常喝绿茶:因为绿茶含有最强的氧化剂
