丸子菜谱10道

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1、丸子菜谱10道发布时间:2010年07月23日03:07天天饮食：豆腐狮子头主料：北豆腐辅料：虾馅、肉馅、马蹄、木耳、鸡蛋调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、生粉1、将豆腐提前蒸5分钟，取出压碎，500克豆腐放75克虾馅、75克肉馅，加入香菜粒、马蹄粒、木耳末，调入盐、胡椒粉、白糖、生粉、鸡蛋搅拌上劲；2、锅中加入适量清水，在手上抹少许淀粉水，将豆腐馅团成球状，待水温40度左右时下入锅中，小火加热至定型，开锅后小火再炖5分钟，出锅后调入味精、胡椒粉、盐，撒入香葱、香菜即可。特点：鲜嫩爽滑，口感独特。吉庆

2、牛肉丸主料：牛肉辅料：西红柿、莲藕、面包糠、大蒜调料：盐、味精、白糖、淀粉、番茄酱1、将莲藕切碎，与面包糠一起加入牛肉馅中，加少许水、味精、白糖、盐、胡椒粉、淀粉、姜末、香菜末搅拌均匀；2、锅中加适量油，待油温合适时，将肉馅逐个挤成丸子入锅炸至金黄，锅中留少许油，下大蒜煸香，加入西红柿炒散，调入番茄酱、少许清水，下入丸子、莲藕块中火炖制5分钟，调入盐、白糖、味精出锅即可。特点：酸甜爽口，外酥里嫩。山东蒸丸子主料：肉馅辅料：白菜末、香菜、海米、葱、姜、香菜、鹿角菜调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、香油、

3、鸡蛋清、淀粉1、将肥瘦肉馅以4：6的比例放入器皿中，依次加入鹿角菜末，白菜末、海米末、香菜末、料酒、盐、胡椒粉、蛋清，顺一个方向搅打上劲，挤成大小相同的肉丸备用；2、待蒸锅上汽后将丸子放入锅中蒸5分钟左右，锅中加适量水，调入盐、味精、胡椒粉、料酒煮沸，丸子放入碗中加葱丝、香菜，浇入汤淋香油即可。特点：鲜嫩爽口，香味浓郁。翡翠鸡肉丸主料：鸡胸肉辅料：菠菜汁、胡萝卜、鸡蛋清、葱、姜调料：盐、味精、香油1、将搅拌好的菠菜汁倒入锅中加热，去掉表面杂质取其绿汁，胡萝卜搅拌成末过油煸炒备用；2、将鸡胸肉放入搅

4、拌器中，加入鸡肉一半量的水、蛋清、菠菜汁、胡萝卜油、盐、味精，搅打成鸡蓉，水烧至八成热时，将鸡蓉挤成丸子下锅，加葱姜水、味精、盐调味，出锅后淋香油即可。特点：鲜嫩爽滑，咸香营养。炸豆腐丸子主料：豆腐辅料：猪肉末、培根、面包糠、香菜、豆面调料：盐、味精、白糖、料酒、香油、五香粉1、将豆腐捣碎后加入猪肉末、培根碎拌匀，依次调入盐、白糖、味精、胡椒粉、料酒、香油、香菜末、面包糠搅拌匀，取少许豆面加水调匀后倒入拌匀备用；2、锅中倒入适量油，待油温5成热时制成豆腐丸子下锅炸至金黄即可。特点：色泽金黄，酥香爽

5、口。炸胡萝卜丸子主料：豆面辅料：胡萝卜、肉馅、洋葱调料：酱油、味精、料酒、醋、五香粉、淀粉将胡萝卜、洋葱擦成细丝，肉馅加料酒、酱油、淀粉拌匀后放入胡萝卜洋葱丝中，加入葱姜末、盐、白糖、味精、五香粉、淀粉拌匀，加入豆面搅拌均匀，制成丸子炸至金黄即可。特点：香酥可口，营养丰富。团团圆圆主料：猪肉辅料：鸡腿肉、葱、姜、葱姜水、香葱调料：盐、味精、料酒、黄酱、胡椒粉、淀粉1、将猪肉末与鸡肉末放入器皿中，加葱姜水、料酒，朝一个方向搅拌均匀，搅拌中依次加入盐、黄酱、味精、湿淀粉，充分搅打上劲备用；2、坐锅点火

6、倒油，将肉馅制成丸子下锅炸成金黄后取出，锅中留底油，爆香葱姜末，烹入料酒、清汤，倒入丸子，加盐、胡椒粉、白糖、酱油调味，小火炖10分钟，水淀粉勾芡，出锅撒上香葱末即可。特点：鲜香浓郁，口感独特。团圆合家欢主料：鱼头辅料：虾、螃蟹、蛤蜊、糯米粉、荠菜馅，姜调料：盐、味精、白糖、胡椒粉1、锅中加少许油，将鱼头放入加葱姜煎至表面发黄，冲入适量热水，煮片刻后放入沙锅中继续炖煮；2、取500克糯米粉，加入350克热水，拌匀揉成面团，荠菜煮熟切碎与五花肉一起炒匀调味制成馅，取面团逐个包入荠菜馅制成汤圆备用；3

7、、将螃蟹放入鱼汤中煮开，再放入虾，汤圆、姜片煮熟，出锅前调入盐、白糖、味精、胡椒粉，撒香菜末即可。特点：汤鲜味醇，营养丰富。清汤鱼圆主料：草鱼辅料：香菇、火腿、鸡蛋、油菜调料：盐、味精1、将草鱼肉洗净后用刀刮出鱼蓉，放入搅拌器中，加等量的水搅拌成泥备用；2、将搅拌好的鱼蓉放入器皿中，加入盐、蛋清、食用油顺时针方向搅拌上劲，锅中加入适量清水，将鱼蓉制成鱼圆逐个下锅，小火煮至定型后捞出；3、锅中再加适量清水，调入盐、味精，放入鱼圆、菜心、香菇、火腿煮熟即可。特点：鲜嫩爽口，营养丰富。多彩糯米团主料：糯

8、米辅料：五香豆腐干、彩椒、豌豆、香菇、火腿调料：盐、味精、老抽1、将糯米蒸成米饭备用，香干、香菇、火腿分别切成丁，坐锅点火倒油，将豌豆、香菇丁、豆腐干、火腿丁依次放入煸炒，炒至八成熟时，加入蒸好的糯米饭，调入盐、味精、老抽，翻炒均匀即可；2、将彩椒从顶部切开，挖去籽制成小碗，装入炒好的糯米饭即可。特点：鲜香软糯，造型美观。