【9A文】素质拓展训练游戏大全

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1、【MeiWei_81-优质适用文档】素质拓展训练游戏大全一:滚雪球KKK1.全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.二:接力模仿秀KKKKK游戏规则:1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方;2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持

2、人将纸牌给A看,礼耕堂,B以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,告诉大家她所想到的事物.三、歌词秀KKK游戏规则:1.全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右;2.主持人说出一个字,Metin2Yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去.四、万里长城永不倒KKKKK

3、游戏规则:1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈五、解环KKKKK游戏规则:1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员3、将新形成的环以最快的时间解开一.运明珠二.目的：组员互相合作三.时间：5－10分钟四.材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子五.内容：六.1.【MeiWei_81-优质适用文档】【MeiWei_81-优质适用文档】组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。一.2.组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。二.3.

4、组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。三.4.若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。四.二.指点迷津五.目的：组员互相合作及彼此信任六.时间：5－10分钟七.材料：多个眼罩及4至5张椅子（这游戏需要很大空间）八.内容：九.1.组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。十.2.两人一组。其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。十一.3.负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。十二.4.最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。十三.三.

5、蒙眼接棒十四.目的：组员互相合作十五.时间：5－10分钟十六.材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒（这游戏需要很大空间）十七.内容：十八.1.两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。十九.2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。二十.3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。二十一.4.游戏后，大家分享感受。二十二.四.背脊夹气球二十三.目的：组员互相合作二十四.时间：5－10分钟二十五.材料：多个气球及数张椅子二十六.内容：二十七.1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。二十八.2.两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起

6、点开始行，绕过障碍物，抵达终点。二十九.3.若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。三十.4.游戏过程中不得用手接触气球。三十一.五.人体绳结三十二.目的：组员互相合作三十三.时间：5－10分钟三十四.内容：三十五.1.大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手，便可张开眼。三十六.2.若发现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。三十七.3.全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。【MeiWei_81-优质适用文档】【MeiWei_81-优质适用文档】在素质拓展的过程中我们进行最多的

7、是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把

8、写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。介绍完惩罚措施，