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时间：2019-07-18
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1、高温天气下的安全健康高温高温：指日最高气温达到或超过35℃以上的天气现象，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。高温预警与防御指南高温蓝色预警高温黄色预警高温橙色预警高温红色预警信号含义未来48小时最高气温35℃及以上24小时内最高气温35℃或以上24小时内最高气温37℃或以上24小时内最高气温40℃或以上防御指南防暑降温防暑降温准备防暑降温准备落实相关措施应急措施老、弱、病、幼人群防暑降温指导防暑降温指导防护措施保护措施高温作业和白天户外露天作业防护措施防护措施缩短连续工作时间建议停止户外露天作业（除特殊行业外）高温人体警报生
2、理学家研究认为，30℃左右是人体感觉最佳的环境温度，也是最接近人皮肤的温度。41℃——对体弱多病的患者和老年人来说，这是一个“休克温度”39℃——汗腺疲于奔命地工作，此时易出现心脏病猝死之危险38℃——急促“喘气”以呼出热量，心跳加速36℃——蒸发汗水散发热量进行“自我冷却”35℃——散热机制立即启动33℃——汗腺开始启动40℃——高温已令人头昏眼花自行观察小便的颜色尿液颜色由浅至深反映身体的脱水情况颜色越深代表身体越缺乏水分，应多喝水另外，饮食及服用维生素补充剂可能会影响尿液颜色尿液颜色对照表是由美国克里夫兰诊所制作，可以作基本参考及自我检查。如有任何疑问，
3、请向医务人员查询。高温天气留意身体水分缺失情况高温天气对人体的主要影响中暑诱发心、脑血管疾病导致死亡
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