做自己时间的主人

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1、第二章做自己时间的主人政治组赵永兵听歌：时间都去哪儿了电影《私人订制》插曲作词：陈曦作曲：董冬冬编曲：董冬冬演唱：王铮亮门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话藏进了满头白发记忆中的小脚丫肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子满脑子都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了记忆中的小脚丫肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了

2、生儿养女一辈子满脑子都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了人的一生：0—4—7—13—16—21—25—28—————44————60——————》出生-幼稚园-小学-初中-大专-工作-成家-生子-抚养小孩-退休-带孙子孙女—某一天OVER人最宝贵的东西是生命,生命属于人只有一次.一个人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻；这样，在临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事

3、业——为人类的解放而斗争。”——保尔柯察金【人生欲望】【0-10岁】最大欲望是吃;【10-20岁】最大欲望是玩;【20-30岁】最大欲望是性;【30-40岁】最大欲望是财;【40-50岁】最大欲望是成功;【50-60岁】最大欲望是安心;【60-70岁】最大欲望是天伦之乐;【70-80岁】最大欲望是健康长寿;【80岁以上】最大欲望是无欲。一、关于时间1、概念时间英文名Time。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数。《说文解字》曰：时，四时也；《管子·山权数》说：时者，所以记岁也。2、时间的计量现代计量方法：时间的

4、基本国际单位是秒。它现在以铯133原子基态的两个超精细能级间跃迁对应的辐射的9,192,631,770个周期的持续时间为标准。古代计量方法：A、时：指时辰，古时一天分12个时辰，采用地支作为时辰名称，并有古代的习惯称法。时辰的起点是午夜。B、刻：大约西周之前，古人就把一昼夜均分为100刻，在漏壶箭杆上刻100格。折合成现代计时单位，则1刻等于14分24秒。“百刻制”是我国最古老、使用时间最长的计时制。C、更：汉代皇宫中值班人员分五个班次，按时更换，叫“五更”，由此便把一夜分为五更，每更为一个时辰。戌时为一更，亥时为二更，子时为三更

5、，丑时为四更，寅时为五更，其对应如下：一更天：戌时19:00-21:00二更天：亥时21:00-23:00三更天：子时23:00-01:00四更天：丑时01:00-03:00五更天：寅时03:00-05:003、时间的特性：A、宝贵—一寸光阴一寸金，时间就是生命B、均等—没有人拥有比你更多/更少的时间C、不可再生—失不再来二、管理好自己的时间*你想不想--------------------------这很重要！！！*怎么管理自己的时间时间管理就是自我管理：管理自己改变个人生活、学习、工作习惯做时间的主人，要么被时间管理常见问题1

6、、迷糊2、犹豫不决3、精力分散4、做事拖拉5、逃避6、中断7、完美主义如何管理设立有挑战但可实现的目标设定所有工作的完成期限建立固定的日常工作模式在精力最充沛时做最用脑力的工作不要推迟你不喜欢但重要的事情不重要的事迟一点做分析你在时间管理方面的障碍确立你不希望被打扰的时间一次只做一件事如果你开始做一件事，尽可能做完它沟通之前做好计划在工作效率低时做几次小休的安排有选择，要学会拒绝定时检讨时间的运用，永远寻找更大发挥时间价值的方法弄清问题才去做事情要做好，但避免过份的完美主义养成记笔记组织思路的习惯充分利用记事本待办琐事物品清单让脑

7、子空下来，装更有创造性的事情善用零星时间通勤时间旅途时间等候时间不要随便打发你的零星时间昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。建造自己的房子有个老木匠准备退休，他告诉老板，老板舍不得他走，问他能否帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看的出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把钥匙递给他：“这是你的房子，我送给你的礼物”老木匠震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一所粗制滥造的房子里！

8、我们又何尝不是这样呢！我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你自己当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去