关于物理学科中考建议

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1、关于中考建议一、考前心理、思维状态的调整1． 最佳状态：心理适度紧张；思维活跃流畅。2． 若心理过度紧张，采用转移注意力，心理暗示等方法。3． 若心理松懈，则要自我加压。4． 考前应看熟悉的习题或做简单的练习，不易做新题或难题。5． 在数学考试结束后，适当做些物理习题，使思维状态及时转换。6． 考前适当喝些咖啡、浓茶等，进入考场前讲讲笑话，能使思维活跃。二、考试技巧、方法的运用1． 答题态度要认真，书写要工整，审题要仔细，答题要规范（如计算题）。2． 充分利用草稿纸，要适当画（电路）图，要写全公式。3．

2、 计算的物理数据要合理，一般不会有繁杂数据，如：密度、压强、电压、电流、电阻等。4． 把握好时间分配，切忌前松后紧，一定要留15－20min的时间检查。5． 答题按题号顺序，遇到难题可先跳过，不会做的和有疑问的要做记号，检查时先解决。6． 审题时可用铅笔标出关键的词句，最后擦去笔痕。7． 要会分析材料题。方法同语文。8． 看清试卷要求（左上到右下），如g＝？等。三、物理试卷答题注意事（一）  填空题1． 类型：常量；估计；科学家；简单现象；简单计算；原理应用；看（插）图说话；开放性问题等。2．方法：直接

3、填空法、分析填空法、图示分析填空法、计算填空法。3．要求：仔细审题，关键词句，数值单位，准确到位。如：“加压”“蒸发”。（二）  选择题1． 方法：直接判断法、直接求解法、图示法、筛选法、排除法、推理判断法、极值法。2． 要求：仔细审题，关键词句，如“离焦点5cm”，“无法确定”，“先变大后变小”等。（三）  作图题1． 特点：内容广泛，有力学、光学、电学等，图的形式有示意图、图示法、电路图、实物图、函数图、模拟图等。作图时，要理解题意，根据物理概念、规律，按不同图形的特点和要求作图。2． 要求：作图要

4、规范。用铅笔作图，长度、方向要精确，接线要到位，要有适当的辅助线等。（四）  实验探究题1． 类型：实验目的、原理及拓展；实验故障分析判断；实验数据处理（演绎――归纳）；实验设计（根据目标、任务）；课外小实验、小制作；实验综合题；实验方法的考查；实验操作过程的考查；实验错解分析。2、要求：对于常用的测量工具，要求会选、会用、会读数，基本操作类实验题重在掌握规则、细心应对；对于实验结论归纳题，要仔细分析实验过程，弄清其前后联系，善于从实验过程中归结出实验结论；故障判断与排除大多出现在电路部分，要求熟悉电路

5、的三种常见的状态，弄清发生故障前电路处于什么状态，然后根据题中提供的关键词语寻找故障发生的原因，考虑如何加以排除；小实验或课外实验通常取材方便，操作简单，做此类实验，要对器材进行认真的比较、筛选，使实验效果尽量明显、有效，表达物理现象或原理要完整、准确。四、保持健康心态，勇敢面对中考考生对中考感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。但是，这种想法要适度。有的考生过度重视考分，把考试视为决定命运的战场，把考分看作“命根”，不达目的誓不罢休，这种“一张考卷定终身”的思想只能造成考生过重的心理负担，对考试有

6、百弊而无一利。虽然升学对人生来说是一次施展才智、接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根“独木桥”。古语道：“天生吾才必有用”！三百六十行，行行出状元，当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。此外，从另一个角度上来说，考试既然是国家、社会选拔人才、评价教学质量的一种方法，它就不会以任何人的意志为转移，无论你喜欢还是惧怕，它都要发挥着应有的功能，我们每个考生只不过是当中的参与者，大可不必紧张、焦虑，否则只能造成不应有的心理负担，给自己

7、带来不良后果。中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。五、考前注意事项1．合理饮食。

8、多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。2．合理睡眠科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和