如何作好职业生涯规划

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1、如何作好职业生涯规划常州刘国钧高等职业技术学校商贸管理系邱逸峰前言：“工作若成为乐趣，人生就是乐园；工作若被迫成为义务，人生就是地狱”。——歌德讲座概要:什么是职业生涯规划1为什么要作职业生涯规划2职业生涯规划的内容3职业生涯规划设计的写作流程4一、什么是职业生涯规划（一）人的总体生命空间1、生物社会生命周期——贯穿人的一生2、职业生涯周期——20岁左右开始到60岁（或更长）结束3、家庭生命周期——25岁左右开始，贯穿人的一生其中：职业生涯——一个人从职业学习开始，到职业劳动结束的人生旅途是人生精力最充沛的时间是人生最有活力、最具创造力的时段是人生最灿烂、最具魅力的时光职业生

2、涯与个人的结合是否美满和谐将决定其一生的幸福与悲伤，成功与失败一、什么是职业生涯规划（二）人生的六个基本阶段1、生涯准备阶段（正式进入就业以前）2、生涯探索阶段（开始就业到30岁左右，寻找生涯苗）3、立业与发展阶段（31岁到45岁，逐步选定自己的职业）4、生涯中期阶段（46~55岁，对成就和发展的期望减弱）5、生涯后期阶段（56岁以后，逐步退出就业领域）6、离开就业领域阶段（员工退体，离开职业生涯）规划生涯，时不我待一、什么是职业生涯规划（三）职业生涯规划的定义职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析

3、的过程，亦指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。因此，个人职业生涯规划可以被视为是一种人生的经营战略。二、为什么要作职业生涯规划（一）“成功第一定律”1、每个人都有自己的天赋，就如同每个人都有自己的性格一样。2、识别和接受自身的天赋和性格，配以必要的知识和技能，而且寻找需要你所具备天赋和性格的岗位，持续地使用它们，并坚持下去，就有望成功，有望建立幸福的人生。这就是成功第一定律。用公式表示即：优势=天生优势+后天优势=（天赋+性格）+（知识+技能）3、天生优势是先天的，而后天优势（知识和技能）可以通过学习和实践而获得。所以，天生优势是一个人优势

4、的关键因素之一。因此，“扬长避短”就显得尤为重要。成功职业之道在于最大限度地发挥优势，控制弱点，而不是把重点放在克服弱点上。二、为什么要作职业生涯规划注：约翰.霍兰德的职业兴趣理论霍兰德认为，一个人的人格（价值观、动机、需求等）——是职业生涯选择的一个重要决定因素。他将人的职业类型分为六类：1、实际型：这类人被吸引到需要技能、力量以及协调、与体力相关的职业。如：伐木工、木匠、机械工、车工、钳工等。2、艺术型：这类人被吸引到与自我表达、艺术创造、情感表达以及个人主义活动相关的职业中。如：艺术家、广告人员、音乐家等。3、调研型：这类人与认识活动（思考、组织、理解）而不是情感活动（

5、感觉、表演、人际情感）相关的职业中。如：生物学家、化学家、大学教授等。4、社会型：这类人与人际活动，而不是知识或体力活动的相关职业中。5、事业型：这类人与旨在影响他人的语言活动相关职业中。如：经理、律师、公共关系人员等。6、常规型：这类人喜欢与结构、规章制度相关、以及期望员工把个人需求服从组织需求的职业。如：会计、银行职员、统计员、打字员秘书等。二、为什么要作职业生涯规划霍兰德六边形模型：(A)艺术型(I)调研型（R）实际型（C）常规型(E)事业型(S)社会型二、为什么要作职业生涯规划霍兰德的职业兴趣理论是一个系统性很强的科学理论，比较复杂，有兴趣的同学可以上网，输入以下网址

6、，自己测试，找出自己比较适合的职业。http://210.43.192.11/jyzx/zycp/AllTestPage/HLD-test/other/main.asp（霍兰德职业兴趣测评系统）http://cp.chinahr.com/IntroPage/monomialbrief131.htm（英才测评系统）你的性格可能将左右你的职业定位，决定你从事什么职业成功的机会大、从事什么职业成功的机会小。二、为什么要作职业生涯规划（二）职业定位1、“从事适合的职业”：（1）“从事适合的职业”就是从事最能发挥自己的性格和天赋的职业，因为从事这个职业能很快地成长和发展，是职业发展的最

7、佳路径；同时，在这个职业上能发展到很高的层次，就是能取得很大的成功。也意味着与其他人竞争时有最重要的优势——天生优势。因为即使一个人有专业的优势或经验的优势，大家都从事同样的工作一段时间后，有天生优势的人进步更快，在知识和技能上会逐步赶上并超过仅仅有专业优势或经验优势的人，这样这个人的后天优势也会逐渐丧失。（2）“从事适合的职业”就是从事最有工作满足感的职业，对有些人来说，适合的职业意味着对他是最好的职业，不是唯一可以做得来的职业；对于另一部分人来说，适合的职业可能意味着是唯一能够持续发展的职业，不适合