健康与体检讲座

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1、呵护健康握住幸福什么是健康体检如何判读体检报告骨质疏松肿瘤高血压高血脂高血糖健康与体检什么是健康健康：是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态健康的四个方面：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。30岁以前，每两年一次30-50岁，每年一次50岁以上，每半年一次体检的间隔年各个年龄段体检的区别和要点＞30岁女性（宫颈与乳腺）＞40岁男性（肺）＞50岁（消化道肿瘤）体检报告如何判读常规项目（体重指数血压血常规尿常规心电图）检验项

2、目（血糖血脂肾功能肝功能）影像检查项目（彩超DR）测血压正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。指标分析正常高值收缩压131--139mmHg，舒张压81--89mmHg正常血压收缩压130--90mmHg，舒张压60--80mmHg高血压收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg低血压收缩压≤90mmHg或舒张压≤60mmHg注意事项正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。⒈在测血压前，先平静

3、坐片刻，使精神安静下来。⒉情绪紧张和激动之后不马上测血压。⒊剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。⒋测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。⒌测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。血脂检查血脂检查：主要是对血液（血浆）中所含脂类进行的一种定量测定方法。主要指标：总胆固醇甘油三酯高、低密度脂蛋白注意事项1.检查空腹血脂时，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血，检查的头一天晚上8点以后禁食，不禁水。2.抽血前应维持原来规则的饮食，并保持体重恒

4、定，千万不要在检查的头一天晚上参加宴会饱餐一顿，或吃夜宵。3.在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验，4—6周内应无急性病发作。4.检查时不要服用某些药物，如避孕药、某些降压药物等可影响血脂变化，导致检验的误差。5.检查的头一天晚上一定要休息好，娱乐到半夜甚至通宵，第二天早上检查血压高、血脂也高。6.血脂检查易受许多因素影响，到医院化验前务必注意上述的几种情况，这样才能确保化验结果的准确无误。空腹血糖空腹血糖检查是诊断糖尿病最可靠的方法。一般对尿糖阳性或尿糖虽阴性但有高度怀疑的病人，均需做空腹血糖测定。指标分析正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol

5、/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖，糖耐量试验；如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病；如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病(需另一天再试)。(排除应激状态外，如感染、外伤)。空腹血糖注意事项1.测空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血。2.采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。

6、3.如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。B超检查通过B超可获得人体内脏各器官的各种切面图形比较清晰，适用于肝、胆肾、膀胱、子宫、卵巢等多种脏器疾病的诊断。B超检查价格便宜，且对受检者无痛苦、无损伤、无放射性，可反复检查。应用范围1.胆，胆结石、胆囊炎、胆道肿瘤、胆道蛔虫病、阻塞性黄疸。2.肝脏检查。3.妇科检查，如检查女性盆腔及其附件、膀胱等脏器。男性可以检查膀胱。4.孕期检查，既能对胎盘定位、羊水测量，又能对单胎多胎、胎儿发育情况及有否畸形和葡萄胎等作出早期诊断。5.眼部B超，检查的疾病最主要的是玻璃体，如玻璃体液化，玻璃体出血，

7、玻璃体异物，玻璃体膜增生与后脱离，另外对视网膜脱离，视神经的损伤，及异物有否穿透眼球后层都是不错的检查手段。B超检查注意事项1.检查心脏时，应休息片刻后脱鞋平卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查；2.探测易受消化道气体干扰的深部器官时，需空腹检查或作严格的肠道准备。如腹腔的肝、胆、胰的探测前3日最好禁食牛奶、豆制品、糖类等易于发酵产气食物，检查前1天晚吃清淡饮食，当天需空腹禁食、禁水；3.病人如同时要作胃肠、胆道X线造影时，超声波检查应在X线造影前进行，或