“我能行!”(范彩丽）

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1、高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！1.学好语文，我能行！2.写好英语作文，我能行！3.帮助同学，我能行！4.专心听讲，认真完成作业，我能行！5.帮妈妈做家务，我能行！……王海波的故事王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断的努力，取得了一个又一个的进步。他充满信心的参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是14

2、0分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为浙江省高考状元。他创造一个“奇迹”！他的秘诀是什么？我能行！我能行！第二课扬起自信的风帆活动一：我有“我能行”活动一：我有“我能行！”1.……2.……3.……小提示：“我能行”可从生活、学习、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。学习电脑我能行锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌我能行跳舞我能行一、自信一族做早餐，我能行！上课专心听讲，我能行！什么是自信？什么是自信？（2）自信，是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。（1）

3、相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现了相信自己、必定成功的态度。毛遂自荐战国时,秦军围攻赵国都城邯郸，平原君率门客去楚国求兵解围。毛遂虽不受信任，但很自信，向平原君自我推荐。在楚国，毛遂勇敢果断，分析精辟，成功说服楚王出兵，并获胜。展示自信者的风采李白：天生我才必有用,千金散尽还复来.但丁：走自己的路，让别人去说吧！爱默生：自信是成功的第一秘诀。托尔斯泰：自信是生命的力量。莎士比亚：对自己都不信任，还会有什么真理。邓亚萍：我自信，我成功。……自信的表现？自信的表现（1）思想上相信“我能行”

4、。（2）行为上表现“我能行”。（3）情感上体验“我能行”。王海波的故事（二）王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不放在眼里。（1）进入大学后的王海波还相信自己吗？（2）他表现出来的还是自信吗？（3）他这种心理具有什么特点？自负疑问：同样是自己相信自己，自负与自信有什么区别呢？夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自视过高。自负的表现我可不能在别人面前出丑。如果让别人知道我有所不知、有所不懂，就会有失自尊。哪怕自己实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认，不然会

5、被人轻视。我必须受到所有人的尊敬。我必须在什么方面都不落人后。……青蛙的故事一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议:你怎样看待青蛙的行为？王海波的故事（三）因为王海波的自负，他在大学里遇到一个又一个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……王海波开始怀疑自己，认为自己其实

6、什么都不行。（1）这时的王海波还相信自己吗？（2）他表现出来的是自信吗？（3）他这种心理具有什么表现？自卑？自卑：夸大自己的缺点，忽视自己的优点，自己瞧不起自己。课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。……自卑的表现对自我优缺点的认识夸大自己的优点，忽视自己的缺点自视过高夸大自己的缺点，忽视自己的优点自己瞧不起自己既看到自己的优点也看到自己的缺点实事求是看待自己负自卑自自信如何矫正自卑、自负心理？①正确认识和评价自己，既看到自己的优点，也要正视自己的缺

7、点。②学会与人平等相处，客观地对待自己与他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验，不断进步。连线题连线题：“Yes，Ican.”自负“别人都不如我”自卑“我是女生，学不过男生”自信知识梳理“我能行！”自信的含义：自信是人对自身力量的肯定，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标自信的误区自负：高估自己的能力，忽视或看不起他人，自以为是自卑：表现为情绪消极、缺乏进取心、悲观，有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来祝大家超越自负，告别自卑，做一个自信的人欣赏自己也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是

8、一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！THEEND！