第1课　青春的邀约++第一课时　悄悄变化的我

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1、第一课时　悄悄变化的我一、悦纳生理变化1．青春期是人一生中__________的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：__________的变化，___________的完善，__________的成熟。2．我们要正视_______的变化，__________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而_______，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的________。3．青春的我们追求美。在追求形体、仪表等_________的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的__________。身体发育身体外形内

2、部器官性机能身体欣然接受自卑尊重外在美内在美二、直面矛盾心理4．积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能___________。我们可以参加___________，在集体的温暖中放松自己；可以通过___________，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养__________转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理____________”。健康成长集体活动求助他人兴趣爱好保健医生知识点1悦纳生理变化1．下列属于青春期带来的生理变化的有()①性机能发育成熟　②身体外形急剧变化　③内部器官完善④自我

3、意识增强A．②③④B．①②④C．①②③④D．①②③2．小强已经上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。如果请你帮助他消除忧虑，你会对他说()A．个子矮是先天性的，急也没有用B．快吃增高的药，不然就长不高了C．只要你吃好睡好，就会很快长高D．身体成长有着不同的韵律和节拍DD3．不知从何时起，七年级的一位男同学长胡须了。同学们感到非常惊讶，有人嘲笑他早熟，还给他取了难听的绰号，时常拿他来开玩笑。下列对这一现象的认识最正确的是()A．同学之间谈论青春期的生理变化很正常B．关注同学的生理变化是友好的表现C．实事求是，没什么不妥当D

4、．拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的D知识点2直面矛盾心理4．右图为一幅“一支不依附任何东西的藤条”，它反映了我们中学生()A．情感世界更加丰富B．自我意识不断增强C．认知能力不断提高D．更加注重外在形象B5．初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富于理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信。这说明()A．初中生难以真正自立自强B．青春期充满着矛盾心理C．自立自强需要一个漫长过程D．青春期的矛盾心理只会阻碍发展B6．步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如()①与同学聊聊天　②

5、听听音乐或打打球　③给朋友写写信　④离家出走，远离烦恼A．②③④B．①③④C．①②④D．①②③D7．进入青春期以后，同学们的身体发育各不相同，以下四位同学中，能够正确认识这种差异的有()①甲：我个子高，比其他所有人都伟岸②乙：虽然现在个子矮，但我相信通过体育锻炼能改变这种状况③丙：脸上长满了青春痘，实在是太难看了，不想出门了④丁：朋友说“一胖毁所有”，我觉得适度的胖还挺可爱的A．①②B．①③C．②④D．③④C8．进入青春期，烦恼和矛盾心理便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们要()①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②

6、通过求助他人，学习化解烦恼的方法③自我调节，无需求助他人④培养兴趣爱好转移注意力A．①②③④B．①②④C．②③④D．①③④B9．观察漫画，回答下列问题：(1)进入青春期，为什么有人会突然增高，而有人却看不出来长高？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)我们应如何看待青春期不同人的身体变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。10．为更好促进青春期的我们在生理和心理上

7、的正常成长和健康发展，某班召开以“生命的春天”为主题的青春期教育活动，请你也参与进来。【主题确定】(1)请你为本次活动确定合适的副标题。让飞扬的青春健康快乐等。【思维体操】(2)请从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。①伴随着身体外形的明显变化，我们开始步入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②受遗传、营养、锻

8、炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化