穴位按摩—教你快速找穴位1

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1、穴位按摩之教你快速找穴位走进健康穴道穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：　　①用手指一压，会有痛感（压痛）；　　②以指触摸，有硬块（硬结）；　　③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；　　④出现黑痔、斑（色素沉淀）；　　⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。　　这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。　　若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴道在。风市穴自然立正垂臂于大腿外侧，中指指端所指之处既是。主治病症：1.运动系统疾病：下肢瘫痪，腰腿痛，膝关节炎，脚气；2.精神神经系统疾病：头痛，

2、眩晕，坐骨神经痛，股外侧皮神经炎，小儿麻痹后遗症；3.荨麻疹，耳鸣等。法位穴找简单劳宫穴半握拳，中指指尖压在掌心处既是。主治病症：1．精神神经系统疾病：脑血管意外，昏迷，中暑，癔病，精神病，小儿惊厥，吞咽困难；2．消化系统疾病：黄疸，食欲不振；3．五官科系统疾病：口腔炎，齿龈炎；4．其它：手癣，手指麻木，高血压等。合谷穴让拇指与其余四指成90角度，另一拇指的第一个关节横纹与张开的虎口成直角，拇指尖按压的地方既是。主治：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、三叉神经痛、眼疲劳、喉咙痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛，目赤肿痛，鼻出血，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹

3、痛，便秘，经闭，滞产。手指同身寸法2、中指屈曲时，中节侧缘两横纹头间的距离相当“一寸”。1、大拇指末节的横度相当“一寸”。3、食指伸直，中末两节的长相当于“两寸”4、食、中两指并合的横度（二横指）相当“一寸半”。5、食指至小指四指并合的横度（四横指）相当“三寸”阳白穴：寻找方法：　　取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，眉上1寸处。主治病征：　　阳白穴的主治病征为：对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。头维穴：寻找方法：　　取头维穴时一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处（当

4、额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。主治病征：　　头维穴的主治病征为：指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。印堂穴：寻找方法：　　取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。主治疾病：　　印堂穴的主治疾病为：头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。此穴治病举列：“穴道指压法治疗鼻内脓疙疽”。