评优课体育教案-50米短跑教学

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1、八年级第二学期短跑教学第二次课教案课题快速跑-------50米教学目标1、学生基本掌握快速跑的基本技术方法，以积极进取的态度和行为参与田径运动学习。2、通过50米短跑练习，发展学生的灵敏、速度和力量等基本的身体素质。3、通过练习增强学生的体育自信心，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。重点掌握快速跑的基本动作方法难点掌握短距离跑的练习方法教学过程教学内容及活动学生活动组织与要求开始部分3分1、体育委员集合。2、接受体育委员报告，了解学生情况。3、师生问好！4、宣布本次课的教学内容和教学目标。5、安排见习生。1、学生集合快、静、齐。2、体育委员清点人数

2、，并向老师报告人数。3、向老师问好！4、认真听讲，明确学习内容和学习目标。组织：要求：集中精力，积极思考，明确目标。准备部分8分1、慢跑400米。2、热身操（4*8拍）（1）扩胸运动（2）体转运动（3）体侧运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）侧身压腿（7）腕踝关节运动3、专项准备活动（1）原地高抬腿跑20个*三组（2）收腹跳10个1、学生慢跑时队伍整齐，速度逐渐加快。2、学生在体育委员的带领下，认真积极地做操，3、热身操动作到位，幅度大，有力度。4、专项准备活动积极、认真、全面。组织：要求：积极认真，动作幅度大，力度大，达到热身要求。教学过程教学内容

3、及活动学生活动组织与要求基本部分30分1、立定跳远练习：3次教师强调技术动作方法。2、站立式起跑（1）、教师讲解及动作示范2次预备-------跑（2）、站立式起跑练习1次，教师纠正错误动作。3、50米跑（1）、教师讲解50米跑过程中应注意的问题：①、教师发令：预备-----跑②、学生沿跑道跑直线。③、到达终点时不跨大步，全力、快速冲过终点。（2）、50米跑第一次教师发令，学生跑。（3）、50米跑第二次体育委员发令，教师计时，并向学生通报成绩。（4）、素质练习俯卧撑：男生：15个，3组女生：12个，3组1、学生认真听讲，积极练习，每次练习都尽全力。2、

4、学生认真听老师讲解，仔细观察老师的动作，建立正确的动作概念。并做模仿练习。3、学生认真积极练习，体会正确的动作。4、学生认真记忆有关内容，想象自己在50米跑中能够动作优美，技术全面。5、学生精力集中，积极起跑，全力跑完50米全程。6、第二次跑，教师计时，并告诉学生成绩，学生记忆成绩，了解自己的水平，争取在练习中提高成绩。7、素质练习，动作标准，速度快，配合呼吸。组织：要求：认真听讲，积极模仿，建立正确的动作概念。组织：要求：积极认真练习，注意安全，发现错误，及时纠正。素质练习组织和要求同准备部分。结束部分4分1、集合。2、放松操。（8*8拍）3、小结本

5、次课的上课情况，评价学生在上课过程的表现。4、师生再见！1、学生集合快静齐。2、学生在轻松、活泼的口令中进行放松活动。3、学生认真听小结，并积极思考，评价合理。4、向老师再见！组织：要求：积极主动，轻松活泼，平价合理。课后反思田径运动是体育运动的基础，而短跑又是田径运动的基础，可以说是基础的基础。由此可见，快速跑教学的重要性，更是人体快速运动的基本能力，所以说快速跑在中学体育教学中是非常重要的，不可或缺，体育教师一定要重视快速跑的教学，而且在教学中一定要多次重复练习。