水果的药理和食疗作用

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1、水果的药理和食疗作用目录吃水果有助治病调理2各种水果的药理功能10常见水果的食疗作用361、芒果：预防皱纹362、菠萝：肌肉拉伤363、香蕉：过度用脑364、番木瓜：过度用眼365、猕猴桃：牙龈出血366、柳橙：脚气困扰377、鳄梨：染发烫发378、葡萄：长期吸烟3737/37吃水果有助治病调理1、贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃2、胆固醇过高：山竹.核桃3、高血压：香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子4、动脉硬化：苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉5、中风：苹果.柿子.凤梨.奇异果37/376、心脏病：苹果.猕猴桃.

2、梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉7、呼吸系统.气管.肺部疾病8、支气管炎：葡萄.苹果.樱桃.梨子..柿子37/379、哮喘：葡萄.桃子10、肺结核：梨子.桃子.枇杷.木瓜11、胃炎：苹果.葡萄12、肠炎：凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴37/3713、腹泻：苹果.杨梅14、胃痛：木瓜15、消化不良：梨子.草莓.16、痔疮：苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果37/3717、肝病：草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉18、膀胱炎：西瓜.桃子19、尿道结石：西瓜.猕猴桃20、尿失禁：桃子.李子21、尿道炎：桃子.葡萄22、内分泌失调.鳄犁.苹果

3、.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜23、眼.耳.喉疾病：木瓜24、声音嘶哑：葡萄.枇杷37/3725、夜盲症：木瓜26、骨骼.关节，皮肤疾病：葡萄.枇杷27、手术快愈合：草莓28、背痛：猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘37/3729、腰痛：桃子30、痛风：猕猴桃.风梨31、关节炎：葡萄.枇杷32、跌打伤：木瓜33、皮肤病：木瓜.草莓.苹果.核桃34、口腔发炎：梨子.橘子.石榴35、牙齿疾病：草莓.橘子.李子36、感冒：草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬37、孕妇止吐：梨子.苹果.柿子38、孕妇产后恢复：苹果.核桃39、增加体力.防老化：苹果

4、.香蕉.胡桃40、胃口不加：葡萄37/3741、促进成长：苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜。37/37各种水果的药理功能37/371.荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。2.龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及37/37病后、产后身体虚弱等症。3.甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。37/374.苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。5.梨：清解热毒、镇咳化痰。37/376.桃：清津味甘，

5、多食易消化不良。7.柿：泻血、便秘。37/378.人心果（人参果）：解暑清热，增体力。¬9.柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。¬37/3710.柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。11.橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。37/3712.橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。13.葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助37/37消化、美容、润肤减肥。14.桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺

6、热、胃肠、利尿、消肿、除痰。37/3715.枇杷：膏可止咳化痰。16.芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开37/37水烫伤，止痛消炎。17.木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。37/3718.橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。37/3719.香蕉：助消化防便秘、清肺。20.杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。37/3721.百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。37/3722.葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。23.李子：解酒、醒

7、脑。37/3724.梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。25.苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。37/3726.仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。37/3727.草莓：清血、利尿。37/3728.无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮。29.樱桃：预防感冒、癌症。37/3730.西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。31.甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。37/3732.波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒

8、、补中。33.酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。37/3734.椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。37/3735.猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。36.蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。37/3737.杨梅：具