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《不同运动方式对2型糖尿病患者血糖相关指标的影响_刘政潭》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、第26卷第7期山东体育学院学报Vo.l26No.72010年7月JournalofShandongInstituteofPhysicalEducationandSportsJuly2010不同运动方式对2型糖尿病患者血糖相关指标的影响刘政潭(山东工商学院体育部,山东烟台264005)摘要:目的:比较12周有氧运动和抗阻训练对2型糖尿病患者血糖相关指标影响的差异,为制定特异性的运动处方提供依据。方法:将符合标准的受试者随机分为有氧运动组(14人)、抗阻训练组(13人)、对照组(15人),有氧运动组和抗阻训练组进行每周3次、共12周的运动干预
2、,对照组保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定血糖(包括空腹血糖和运动后非空腹血糖)、糖化血红蛋白(HbA1c)、心率和血压等指标。结果:12周运动干预后,有氧运动组和抗阻训练组空腹血糖、运动后非空腹血糖、HbA1c均下降(P<0.05),但抗阻训练组运动后非空腹血糖、HbA1c降低的程度(分别为38%和21%)要大于有氧运动组(分别为26%和9%)(P<0.01),两组安静心率和血压无显著变化(P>0.05)。对照组所有指标的变化不明显。结论:有氧运动和抗阻训练均能有效降低2型糖尿病患者的血糖和HbA1c水平,但抗阻训练对运动后非空腹血
3、糖和HbA1c水平的改善要优于有氧运动。关键词:2型糖尿病;有氧运动;抗阻训练;血糖;糖化血红蛋白中图分类号:G804.55文献标识码:A文章编号:1006-2076(2010)07-0046-06Effectofdifferentmodesofexercisetrainingonglycemicindicesinpatientswithtype2diabetesLIUZheng-tan(Dept.ofPE,ShandongInstituteofBusiness,Yantai264005,China)Abstract:Objective:
4、Tocomparetheeffectof12weeksofdifferentexercisemode(aerobicexerciseorresistancetraining)onglycemicindicesinpatientswithtype2diabetesandprovideevidenceforestablishingspecialexerciseprescriptionforthem.Method:Subjectsconsistentwithinclusioncriteriawererandomdlydividedtoaerob
5、icexercisegroup(n=14),resistancetraininggroup(n=13)andcontrolgroup(n=15).Thelattertwogroupsexercisedfor12weeksand3timesperweekandthecontrolgroupmaintainedtheirroutinelife.Bloodglucose(includingfastingbloodglucoseandpost-exercisenon-fastingbloodglucose),HbA1c,heartrateandb
6、loodpressureweremeasuredbeforeandafterexperimen.tResults:After12weeksintervention,bothaerobicexercisegroupandresistancetraininggroupshowedareductioninfastingbloodglucose,post-exercisenon-fastingbloodglucoseandHbA1clevel(P<0.05),butpercentagechangeinpost-exercisenon-fastin
7、gbloodglucoseandHbA1clevelweregreaterintheresistancetraininggroup(38%and21%respectively)comparedtoaerobicexercisegroup(26%and9%respectively)(P<0.01).Therewasnochangeinrestingheartrateandbloodpressureinabovetwogroups(P>0.05).Allglycemicindicesincontrolgroupshowednosignific
8、antdifferen.tConclusion:Bothaerobicexerciseandresistancetrainingwereeffectiveinreducingbloodgluc
