体育教学论文：掌握锻炼方法，激发运动兴趣

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1、掌握锻炼方法，激发运动兴趣摘要：为上好体育课，完成素质教育赋于我们的重任，我们就必须转变观念，剖析自己，在现有的条件下，找到突破口，提高教学质量。既要通过体育活动增强学生体质，也要发展学生的智力，使学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。根据新课标的要求，激发和保持学生的运动兴趣成了现代课堂教学的主流。如果学生对运动没兴趣，不坚持参与体育锻炼，那么学了也是无用。本文从各个方面去阐述如何让学生产生运动兴趣，从而经常参加锻炼，这样才能使他们树立终身体育意识。关键词：运动兴趣　　动机　　注意心理我校地处老城区，是教育局唯一一所市直属小学，虽然我校体育场场地小，为上好体育课，我转变观念，剖析自己

2、，在现有的条件下，找到突破口，完成素质教育赋于我们的重任。既要通过体育活动增强学生体质，也要发展学生的智力，使学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。根据新课标的要求，激发和保持学生的运动兴趣成了现代课堂教学的主流。如果学生对运动没兴趣，不坚持参与体育锻炼，那么学了也是无用。学生有了运动兴趣，才会经常参加锻炼，才能树立终身体育意识。要激发和保持学生的运动兴趣，就应该努力满足学生的学习需要，主要体现在以下几方面：1、诱导学习动机，激发运动兴趣。1.1从学习需求出发。动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，总的来说可分

3、为直接动机和间接动机两种。直接动机是与体育活动直接相联系的动机，是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：在教师的带领下，学生正在做各种游戏，一场激烈而又精彩的篮球赛在进行时，会使学生情不自禁地产生一种学习篮球的要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦满足了暂时的需要之后，就会消失，就如：一个饥饿的人吃饱了以后，对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目标作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育课时，有的学生因为天气寒冷，不愿意做任何运动甚至不来上课；也可能有学生因为懂得锻炼身体的好处，同时也懂得德、智、体三者的辩证关

4、系，因此能克服寒冷的天气而努力上好课。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。教师应善于把学生的直接学习动机引导到间接动机上。5　　1.2从健身意识出发。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。在教学中，应明确学习的目的，让学生充分认识全民健身的意义；同时明白身体健康与学习的辩证关系，启发学生为了健康而锻炼身体，掌握知识的重要性，树立从“要我学习”变为“我要学习”的学习态度，还要采用多元化的教学方法，进行启发和引导。但是，在实践中应根据个体年龄特征的差异

5、，采用与学生生理和心理特点相符合的教学方法，来启发学生正确的学习动机。2、培养注意力，增强运动兴趣。2.1注重注意心理注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便难于掌握好所学的内容，从而导致出现错误、伤害事故及运动损伤。这一点，更能在小学体育课中体现出来，小学生的注意力最容易被分散，本来关注着一个事物，如果有第二个事物稍微有点动静，马上就转移了视线。注意可分为被动与主动两种，被动注意是本能的，是由条件刺激或个人爱好

6、所产生。例如：在一（1）班上一节课时，不使用任何道具，标志和口令，那么学生的注意力就不那么集中，但当我在一（2）班上课时，使用了道具，或者有明显的标志，和口令，那么学生的注意力就很集中了，这就收到了良好的效果。又譬如：高年级的同学对长跑这个教材不感兴趣甚至有抵触情绪，但由于“长跑”是“达标”的一项指标，而“达标”又是评“三好”学生的重要条件之一，他们为了实现自己当“三好”学生的愿望而不得不集中注意力上好“长跑”课，并会通过努力取得好成绩。2.2运用注意规律5在教学练习中，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能

7、利用那些能引起学生注意的因素，把学生从被动注意引导到主动注意上。例如：在学习蹲距式跳远时，先可在踏板的前沿拉上一条与踏板及助跑道不同颜色的绳子，作为明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了肌肉感觉，知道了起跳脚不能踩过那条绳，从而能在此之前做好步伐的调整，这样跳出来的成绩才算有效，并能在几次的调整后，跳出优异的成绩。因此，引起了他们的主动注意。　　2.3采用注意方法例如：教学生跳远从起跳到落地时，可通过提示学生在助跑后的踏、挺、收