素拓手册2014

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1、厦门大学经济学院党委党校第九届培训班暨经济学院第九届研究生骨干培训班团队素质拓展项目手册厦门大学经济学院第十一届研究生委员会2014年3月14日经济学院第九届研究生骨干培训班户外素质拓展手册户外素质拓展活动流程介绍一、活动时间2014年3月16日（周日）上午7：30-12：00二、活动地点万石植物园三、活动目的充分锻炼每位成员的团队合作精神和竞争意识；寓教于乐，交流心得体会，促进各成员的进一步沟通和了解。四、活动内容活动分为团队展示、素质拓展和定向越野三个环节。其中，素质拓展环节的游戏由素质拓展师安排，每个环节都按照小组进行，评

2、分员将按各队表现根据规则进行评分。五、活动流程1.团队展示每队需选出一位队长，并展示自己团队的口号及形象展示。要求协调一致，步调统一，兼具创意，每队展示时间为一分钟。由评委进行打分。平均得分为最终得分。得分最高的队伍为最佳创意奖团队。2.素质拓展游戏由素质拓展师分别带领每一个小组进行素拓游戏，游戏安排以素拓师为主。以促进学员熟悉彼此，加强队友间的信任与合作。3.定向越野每支参赛队伍发放一张植物园地图，另有12张图片对应12个“藏宝点”。队伍按地图上的标示，团体行动找到6个“宝物”，并在“宝物前”合影。任务完成后返回终点，按每队最

3、后一名队员到达目的的时间计时排名。抽签决定出发顺序。每五分钟出发一队，活动过程中各队不能相互交流。出发前每队组织呼喊口号等团队展示。工作人员记录出发和到达时间。4.交流分享所有队伍到达终点后，组织队员分享经验、交流感想。（内容可包括自己在团队中扮演的角色以及收获，活动的经历，对队友的评价，对此次认识的评价以及后续活动的展望。）六、定向越野规则1、比赛地图为植物园全图（1：5000比例尺），共12个藏宝点，分布于植物园各个角落。但活动范围均在环植物园水泥路内侧，（不允许私自踏出活动区）起点、终点都在虎园烧烤营。2、各组踩点的标志为

4、集体合照：合照人数只能为小组人数的N-1人。3、所有的点已按照我们标识的途径先后标序号，不应放弃我们的路线图而私自寻找。当然，确定路线以科学为原则，我们的点数顺序已是最优化顺序，如果对自己的体力和速度有充分的信心，也不反对走“之”字型来回折腾。4、所有队员需同进同退，不允许私自丢下自己的队友（除非伤病特殊情况）。终点时以最后一名小组成员到达停表。5、最终成绩：点数优于时间。点数多者获胜，点数相同者以时间定为成绩。6、每隔五分钟出发一组，越野过程中各组不允许相互交流。（请各组为自身竞争性考虑）7、有最后“关门”时间，时间终止后，未

5、到达队伍取消成绩。超过比赛规定的终点关闭时间而尚未返回会场者，如确系迷失方向，应向附近任意一条大路（环园公路）向起点位置靠拢。8、各组参加人员必须为骨干班原有人员，不允许寻求有经验者代替；出发前将一一核实身份，否则取消小组成绩。9、科学证明，我们提供的宝藏照片会由于拍摄视角原因产生与原物的误差，请各组事先考虑。各组以我们宝藏照片的呈现角度作为集体拍照角度。各小组若有疑问，请今晚或出发前询问工作人员。10、活动结束后请大家上交地图。七、奖项设置活动结束按各组成绩排名评出一至三等奖及单项奖，并当场予以公布。各组组长需提示注意的事项1

6、、组长请提前一天确定参加学员的名单，患有心脏病、高血压等不适宜剧烈运动疾病的学员不建议参加。各个小组成员均有参加权利，但考虑身体情况及临时紧急事务的请假，以及各小组公平性，每一小组最少参加人数不得少于15人，无法参加的学员需要向组长请假，少于15人的小组取消比赛资格，请假人员请各小组自身权衡。2、集合时间：3月16日（周日）清晨7点30在海韵10和海韵12之间的空地集合，7点40集中完毕出发。各小组组长请务必做好人员准时出勤工作，清点完人数后全体将准时出发，未到位者由各组组长负责。（集体活动，请大家一定要守时！）3、由于较早活动

7、，组长务必保证前夜各小组成员的休息，学员应注意储备体力，提前进食早餐，且忌贪多和油腻。当天尽量穿着舒适，轻装上阵，由于运动量比较大，应自带充足的水和食物，不建议带零食，最好准备一些巧克力等高能量食物以补充体力。4、由于整个越野过程包括至少7公里以上的运动量，因此各组组长务必做好各小组体力分配，定向越野是以小跑作为移动方式，由于大家都是初次接触此类运动，务必量力而行，一定的休息和缓步是必要的。任何小组都要群策群力，男生照顾女生体力，全队照顾后行者体力，每组在进行过程中决不能有组员落单，如有意外，请紧急联系通知工作人员，并需留下一名

8、同学，原地等待工作人员到达。5、队伍集体出发，每一点都需要集体拍照，最后集体到达。合照人数只能为小组人数的N-1人，并尽量选择和提供图片相同的角度拍照，照片要清晰，为保证照片质量可安排拍照技术好的几名队员负责拍照。6、请各小组组长做好下列重要用品携带：创口贴、医