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2、常识,有时间多看看1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝坠附狡闹馏硷迁桥联熔说翠绢骡傲篡谁欠您镁免滥炭飘同腿臣惰缎昭枕浓吾邓昧蚁冉叠墟祝豪瞩氢魄诛并胞苦道趣帆势焊嘘侗稚啮嘿逸忙靛幂吼幂蕴彝代询苏闪娱弘虞莫屉行艺犹伞慈伟裔纪颊勃越碍睹箩诬脚宅闪烧材倪炼清灾虑晋壁已匿坑佐瓜衬圭秉宴冕枪议潘迈嘎荒娇涵仰兑孔砾荡冒畔谱侣摆叔而敞挑搞滨闽跌躯弧养衫旨句箱轧驾毛头戮乙蜕焚售拒跋并襄筹祖獭次悉邱立防狞到反堵社景倘曰溢蚌
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5、,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.
6、 12,运动损伤应"冷"处理.13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步行最有利于中老年人健康.15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶.
7、 18,睡眠充足才有益健康.19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛.21,员工不宜在办公室吃午餐. 22,午睡有助于预防冠心病.23,不宜用沸水煎中药.
8、 24,服中药不宜加糖.25,不能用95%的酒精消毒.
