少年足球运动员足球意识的培养与训练

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1、少年足球运动员足球意识的培养与训练摘要：足球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性的各项技、战术，这就是意识，被称为足球运动的灵魂。足球意识的培养须要靠长期训练、比赛的积累，而少年儿童正是培养足球意识的黄金时期，但目前的少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，已为时已晚了。而足球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。关键词：少年运动员足球意识培养与训练1、研究目的

2、足球运动风靡全球，从来没有一种运动能像足球那样激奋人心、令万众疯狂。中国足球经已冲出亚洲走向世界，当下，需要一大批实力雄厚的后备军。然而，如何才能大力推动我国的大众足球运动的兴起及普及和提升足球运动员的足球意识我国中坚持续发展道路的重中之重。足球意识就是运动员在比赛中，能根据足球赛场上复杂变化的情况而自动化地采用合理的应变对策而自觉地、有目的地运用控制、支配等的认识与行动来获得对比赛有利条件反射过程。由此，足球意识是运动员长期的学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是足球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员，其应变能力越强，所表现出来的实用争抢能力就越明显。足球

3、意识说来是抽象的，但它具体表现在技术、战术的有效运用和变化之中。由于足球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年足球运动员足球意识的培养与训练。少年正是长身体、长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利的因素干扰，如果不给以及时的纠正与辅导，任由其自然发展而形成错误的动作定型，将来再改就比较困难了。2、研究方法观察法文献资料综合分析法分析与讨论3、结果与分析3.1鉴于对我市中小学生学生足球比赛近几年的比赛的临场观察发现，普遍存在如下足球意识不强的七大类常见的问题：3.1.1攻、防转化慢，经常背向对手，视线局限于球和控球队员。

4、3.1.2漏人后不立即全速追防，防守重心不稳定，轻易出脚，容易漏人。3.1.3协防缺乏补位防守意识，看球不看人。3.1.4反攻快下应迎球相连接应，但往往出现等球的意识，贻误战机，更甚至丢球。3.1.5阵地配合盲目乱动，失去攻防的层次感，缺乏配合意识。3.1.6缺乏控制比赛节奏的能力，往往一味求快，忽略基本的传切及吊中射门配合。3.1.7争抢球缺乏冲抢意识、抢位意识等等。针对以上的七大问题，在组织少年进行足球运动训练之前就有充分的业务积累。首先，我们应当弄清楚“什么是意识？足球运动员又必须具备哪些意识？”，我们又该采取什么手段如何去对少年运动员进行足球类意识的培养。根

5、据心理学的基本观点，人的意识是“客观现实在人脑中的反映，是心理活动的高级形式，是自觉的心理活动。那么我们足球训练中的意识即可理解为：“根据足球比赛上的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在使用技术、战术活动时的自觉心理活动。”意识的培养不能单靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地进行按严的格要求开展学习与训练。那种认为只要多踢球，运动员的足球意识就会自然成长的观点是片面的，如果形成错误的习惯和定型，再改就相当困难。对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段，整体产生力量以及素质作为保障。足球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三

6、个方面：正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识；参加整个足球运动的思想意识。整体意识就是对参加足球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。3.2足球意识的培养与训练3.2.1关于整体意识的培养与训练足球运动是一项集体的运动，诚言，一支好的球队必须要求每一个足球运动员都具备良好的整体意识。作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动以及统一的奋斗目标；作为一个队员

7、就是要有明确的目的和自我要求。在训练初期，进行有计划的入队教育和足球专项理论知识的学习和把整体意识的训练与培养融会贯通于日常的具体训练中去，是不可缺小的也是至关重要的。3.2.1.1入队教育少年比较活泼好动，对许多实践活动都跃跃欲试。兴趣多受教师、家长、明星人物等的影响，出现对未来的向往，但自觉性较差，目的性不清，有时动摇不定。因此，教练员应争取各方向的支持和协助，通过教育和诱导，使队员明确为谁而踢球，为什么要踢球，球队和自己的奋斗目标是什么，应该做一个怎么样的运动员。通过组织参观优秀队的比赛、电视录像，帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作；讲述足球运