华润救护队日常训练

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1、矿山救护大队日常训练与学习矿山救护队在处理事故中要战胜各种灾害,就必须有很强的战斗力,加强训练就是提高战斗力的主要途径。训练包括：军事训练、体能训练、高温浓烟训练、一般技术操作训练和综合实战演习训练。矿山救护常抓不懈的训练工作是，也是管理工作的重要组成部分。常年以国家救援中心重要纲领为指导，以建设一支高素质的军事化矿山救护队队伍为目标，紧紧围绕矿山应急救援工作为中心，集中力量抓练兵，不断完成了国家煤监局救援中心的标准化工作计划。根据矿山救护队训练大纲，结合本队的情况有计划的安排训练内容，每年有周训练计划和月训练计划，季度训练计划和年计划

2、。每年夏天和冬天根据气候的变化在进行夏季和冬季训练计划；每半年还必须进行一次高温浓烟演习训练等，大致如此！具体可结合本队的实际形势任务另细作安排。平均每月上大课22课次；体训120时次，组织仪器操作60队次,90小时；军体队列训练12个队次、9小时，急救包扎训练60队次、30小时；一般技术操作训练30队次90小时。佩戴正压呼吸器演习4队次16小时。一、体能训练方面　身体是救护指战员工作的本钱，没有强壮的身体，就难以完成各项救护任务。所以体能训练要天天坚持，主要训练的项目有：引体向上、举重、跳高、跳远、爬绳、哑铃、负重蹲起、跑步等。并且要

3、达到国家救援中心验收标准，另外激烈行动和耐力锻练要定期进行训练。另外,还要懂的一些运动常识,以便正确的进行训练。每天早晨从5：50开始到6:50，下午3：30到5:30，夏天顶着炎炎火日，冬天冒着刺骨风雪，挥汗如雨的活跃在训练场上。1.每天早操5：50开始起床跑步训练3000米和下午跑步5000米；每月共跑步240万米，2.3.5M的爬绳每天两次训练月最低爬绳240米；3.举重训练40kg每月60多次，每次上举20个共计1200多次；4.负重蹲起40k每月60多次，每次蹲起25个共计1500多次；5.哑铃上中下各做20个，每次60个每天

4、两次，每月共训练3600多次；6.检力器连续进行，拉100次120秒完成。每天两次每月共拉6000多次；7.跳高训练110cm每天数次每月100多次；8.跳远训练350cm每天数次每月100多次；9.引体向上每天做16个，每月480个10.仰卧起坐和俯卧撑每月各做3000多个。二、理论业务方面业务理论也是矿山救护队的必修课，有了强壮的身体没有技术头脑是不行的，坚持以人为本科学救援。主要按矿山救护队培训大纲结合本队手机情况，以全国救护比武500题为基础，另外每月安排六个课时大课，晚上有一个课时；，共授课22课时。另外每天早晨8点组织干部政

5、治思想学习，每半月给各小队开展一次班组生活会。1.矿山救护实战的应用2课时2.预检熟巷一通三防3课时3.矿山救护队员教材2课时4.矿井示意图1课时5.矿工的自救和互救2课时6.井下常用灭火技术2课时7.指挥员的心里素质和有效指挥决策2课时8.矿山救护队的军事化管理2课时9.矿山救护装备的维护保养2课时10矿山救护队的一般技术操作与应用4课时三、矿山救护队技术装备操作与应用矿山救护队技术装备，不仅日常根据不同仪器的要求，必需按规定进行检修保养，而且平时要认真熟练各种技术装备的操作应用，每天现场指导各小队三小时共计90小时1氧气呼吸器的佩戴

6、2.氧气呼吸器互换氧气瓶3.四小时呼吸器更换两小时呼吸器4.正压呼吸器的故障判断5.自动苏生器的苏生前的准备6.光学干涉瓦斯检定器7.多种气体快速检定器8.自救器的正确佩戴及使用9.井下救灾电话的连接与应用10.救援破拆工具的安装操作三、矿山救护队的军事化队列训练军事化训练是矿山救护队的一项重要工作，是培养良好的精神面貌，严整的队容、协调一致的动作，优良的战斗作风，以及提高救护指战员的组织纪律性，增强战斗力的有效方法。矿山救护队是准军事化组织，每个救护指战员都必须进行军事化训练，对中国人民解放军的内务条令和队列训练等基本知识，要有所掌握

7、和了解。　　1.军事队容、风纪、礼节的基本要求2.指挥员在军事训练中的要求3.指战员在列队和日常生活中的要求4.队列训练⑴立正⑵稍息⑶停止间转法①向右(左)转②向后一转⑷行进①齐步②正步③跑步④数步(五步以内)移动⑤踏步⑥立定⑸步法变换⑹行进间转法①向右(左)转走②向后转走三、矿山救护队的一般技术操作训练救护小队在平时除要进行以上训练以外，还要进行一般技术操作的训练，以适应实战的需要，操作项目有：挂风幛、建造木板密闭墙、架木棚、建砖墙、安装局扇和接风筒、接水管、安装高泡灭火机等。六、高温浓烟训练矿山救护队在处理火灾及瓦斯爆炸事故时，经常

8、要在高温浓烟中作业。在高温浓烟环境中气体浓度、环境温度都较高，对每个参战指挥员都是一项艰难的考验。所以《矿山救护规程》规定救护队每季要至少进行一次高温浓烟演习训练。内容及要求：在演习巷道中，小队在恒温40o