饮食知识-喜欢吃水果请看水果大全

《饮食知识-喜欢吃水果请看水果大全》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、喜欢吃水果请看水果大全图文来自网络图片编制：沈庞桂2014.1.20水果用途1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。火龙果水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。榴莲荔枝补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者

2、可多食（已燥热者不宜多吃）。有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。龙眼甘干凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。苹治下痢、降血脂、滋润皮肤。清热解毒、镇咳化痰。清津味甘，多食易消化不良泻血、便秘。人心果或称人参解暑清热、增体力。柠可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦乏、减肥解酒。柚子清燥热、便秘、消口臭、解酒。橘性寒、可减热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。柑减热、利尿、

3、祛痰、防便秘、生津。葡萄可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。桑椹调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝。可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。枇膏可止咳化痰。芒可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤、止痛消炎。木除黑斑、雀斑、助消化、治溃疡。能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃。橄榄香蕉助消化、防便秘、清肺。杨清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、祛风热、利尿。百香果清肠、开胃、生津止渴、除腻。葡

4、萄可补气、养血、美容、利尿、安胎气李解酒、醒脑。梅健胃、生津、杀虫、解呕、解酒苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由於所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。苹婆仙除暑热、甘凉润肺、散结通肠。草清血利无花果解百毒、止痢、治便秘、痔疮。樱预防感冒、癌症。西解热、利尿、排毒、消暑、通便。甜解热、止渴、净血液、利尿、解躁。菠萝止渴、利尿、清热、醒酒、补中。酪有养颜、防止动脉硬化之效。椰子解热防暑、止吐、消水肿、椰肉可开胃、温中、补血。猕猴解热

5、躁、利尿、止渴、通便。预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。蕃茄具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。杨梅解热、利尿、宁静神经作用。莲雾对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。凤梨枣子治便秘、利尿、益胃生津生什么病.吃什么水果仅供参考！贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃膽固醇过高：山竹．核桃高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉中风：蘋果．柿子．鳳梨

6、．奇異果心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉呼吸系統．气管．肺部疾病 支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．柿子哮喘：葡萄．桃子肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜消化系统．肠胃．肝脏疾病.胃炎：苹果．葡萄肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴腹泻：苹果.杨梅胃痛：木瓜。生什么病.吃什么水果仅供参考！消化不良：梨子．草莓．痔疮：蘋果．柿子．桃子．香蕉．无花果肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉泌尿系統疾病 膀胱炎：西瓜．桃子尿道结石：西瓜．猕猴桃 夜盲症：木瓜尿失禁：桃子．李子 尿道炎：桃子．葡萄内分泌失调

7、：鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜眼．耳．喉疾病：木瓜 声音嘶哑：葡萄．枇杷骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷手术快愈合：草莓 腰痛：桃子背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘生什么病.吃什么水果仅供参考！痛风：猕猴桃．风梨关节炎：葡萄．枇杷跌打伤：木瓜皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃口腔发炎：梨子．橘子．石榴牙齿疾病：草莓．橘子．李子其他感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．柠檬孕妇止吐：梨子．苹果．柿子孕妇产后恢复：苹果．核桃增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃胃口不佳：葡萄促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜

8、 。谢谢观赏再见