篮球竞赛规则简介

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1、篮球竞赛规则简介一、场地、设备、时间、队员(一)场地标准篮球场为长28m、宽15m的长方形，场地面积均从界线内沿量起，场地各线的宽度为0．05m。篮球场地分为若干个区。1．三分投篮区：以篮圈中心点的投影为圆心(距离端线中点的内沿1．575m)，以6．25m为半径，划半圆弧，弧线两端接两条平行于边线的线，与端线交接。线宽包括在6．25m内。2．罚球区、限制区：罚球区在球场两端，在纵轴上以距端线5．80m的点为圆心，以1．80m为半径，划出罚球弧。在罚球弧内划一条平行于端线的直径，即为罚球线。以距离端线中点左右

2、各3m的两点与罚球线两端相连，构成整个限制区。（二）设备1．篮板横宽1．80m，竖高1．05m。沿篮板四周画0．05m的线。在板面上篮圈后画长0．59m，高0．45m长方形(从外沿量起)，线宽0．05m。底线上沿与篮圈上沿齐平。篮板应牢固地垂直安置在球场两端的地面上，并与地面平行，下沿距离地面2．75m。中心垂直落在场内距离端线中点1．20m的地方。篮架支柱应设在场外距离端线外沿至少lm处。2．球篮包括篮圈和篮网。篮圈内径0．45m，圈条的直径0．02m。篮圈应牢固地安装在篮板上，必须呈水平状态，离地面3．

3、05m。篮网悬挂在篮圈上，长0．40m。（三）比赛时间、队员1．队员每队由10～12名运动员，1—2名教练员组成。比赛时，每队上场5人。比赛开始时，双方各一名队员在中圈跳球。2．比赛时间全场分上、下两个半时。40min比赛：每半时为20min;4*12min比赛：1、2节为上半时；3、4节为下半时；中间休息l0min或15min。4*12min比赛：第1节和第2节，第3节和第4节中间的休息时间均为2min。比赛终场时，如两队得分相等，则须进行决胜期比赛。每个决胜期时间为5min。为了决出胜负，可以进行几个决

4、胜期比赛，直到分出胜负为止。第一决胜期前，两队应抛挑边器选择球篮。以后每增加一次都应互换球篮。每次决胜期间林息2min。二、违例及罚则违反规则的行为，但未造成犯规称违例。违例包括持球移动、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、干扰球、使球出界和时间上的违例等。罚则是违例队失去控制球权，由对方在就近的边线外掷界外球。（一）持球移动(带球跑)运球时，在球离手前，中枢脚不准离地；投篮或传球时，中枢脚可以提起，但在脚落地前，球必须离手，否则将判为违例。（二）非法运球(两次运球)运球后停球在手，未经投篮或其他队员转手又

5、再次运球，即判违例。（三）拳击球与脚踢球凡用拳击球，或用脚故意踢球，或用腿的任何部位阻拦球，均判违例。脚或腿无意中触球不算违例。（四）球回后场控制球的队员在前场，不得使球回到后场(以中线为界)，球回后场后，被同队队员触及时，判为违例。（五）违反时间规则上的违例有3s、5s、8s、24s4种。1．3s违例。某队控制球时，持球队员或其同伴在对方限制区内停留超过3s。2．5s违例。以下三种情况均判5s违例：（1）掷界外球时5s内未将球传给场内队员。（2）持球队员被严密防守时，在5s钟内没有传、投、滚或运球。（3）

6、罚球队员得球后，5s内未将球出手。（4）罚则：判对方就近掷界外球，在罚球时判一次罚球失败，如果是最末一次，判对方就近掷界外球。3．8s违例：一个队从后场控制球开始，必须在8s之内使球进入前场，否则判为违例。4．24s违例：一个队在场上控制球时，必须在24s之内投篮出手，否则判违例。三、犯规及其罚则当违反规则涉及到对方队员发生不合理的身体接触或不道德的行为称犯规。它包括侵人犯规、技术犯规、聚众犯规、故意犯规等。（一）侵人犯规比赛中，双方队员发生不合理的身体接触，以下几种情况之一的，都应判为犯规：阻碍无球的对方

7、队员行进而发生的身体接触；妨碍对方行动自由而发生的身体接触；从背后防守而发生的身体接触；队员通过伸展手臂、肩、髋、膝或过分地弯屈身体成不正常姿势，以拉、推、撞、绊来阻碍对手行进或使用粗野动作；用手触及对方；运球队员冲撞行进路线上的对方队员；队员掩护位置和距离选择不当发生的冲撞等。判罚：判犯规队员侵人犯规一次，并要登记，然后做出相应判罚。如被侵犯的队员未做投篮动作，应由被侵犯队的队员在犯规就近点的边线掷界外球继续比赛。如果被侵犯的队员在做投篮动作，则应根据投篮命中与否，分别再作处理：若投中，得分有效，再判给一

8、次罚球；若未投中，在三分区投篮判三次罚球，二分区投篮判二次罚球。如该队员犯规已达五次(包括技术犯规)则取消继续参加该场比赛的资格。全队每半时累计犯规已达七次(4×12min比赛全队每节累计犯规达四次时)由受到侵犯的队员罚二次球。（二）故意犯规队员不是为了抢球，而是故意地去和对方队员发生身体接触，为故意犯规。罚则：登记该队员犯规一次，判给对方二次罚球。如对做投篮动作的队员犯规，投中有效，追加罚球一次；如未投中，判二