当代主要疾病与预防

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1、当代主要疾病和预防交流、共享1、常见的心血管疾病有哪些种类？2、心血管疾病常见的症状有哪些？3、心血管疾病是如何产生的？怎样预防？4、癌症有哪些种类？5、癌症是如何产生的？怎样预防？1、常见的心血管疾病有哪些种类？冠状动脉硬化、心率不齐、心肌炎症、心力衰竭等是心血管常见的类型活动调查行为习惯与心血管病心血管疾病常见的症状有哪些？心悸呼吸困难肺消肿咳嗽，咳血胸痛紫绀晕眩，晕厥，疲劳3、心血管疾病是如何产生的？怎样预防？目前至少有三个因素与心血管疾病有关：吸烟、高血压和高胆固醇。世卫组织在９月26日“世界心脏日”来临之际发表的一份公报中，鼓励儿童、青少年要从小养成健康的生活方式，因为当今越来

2、越多的青少年肥胖症、不合理的饮食、抽烟酗酒和不爱运动等不良现象是酿成心脏病和其他心血管疾病的主要原因。据统计到2020年，吸烟将成为最主要的死亡原因之一。届时，每年将有大约800万人死于因吸烟引发的疾病。小资料另外，超重也越来越成为一个世界性的健康问题。由于现代生活方式的变化对青少年更具影响力。偏爱快餐食品、长时间上网、以车代步等不良生活方式，使得现在的年轻人在运动量远远不够的同时，脂肪大量堆积，超重、肥胖的发生率逐年攀升，心血管疾病的危险因素积聚。目前，在许多学校、家庭的教育中，更多地在关注传染病的预防等方面，而很少顾及健康文明生活方式的培养。对此，专家呼吁，青少年在以后的生活中一定要

3、做到多运动、合理饮食、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等。只有这样才能真正有效地降低心血管疾病的发生，提高人们的健康水平。关于癌症的10个事实1.有100多种癌症，身体的任何部位均可能受到侵袭。2.2005年，有760万人死于癌症，占当年全世界死亡人数的13％。3.在所有癌症死亡中，有70％以上发生在低收入和中等收入国家。4.造成男子死亡的5种最常见癌症为肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌和食道癌。5.造成妇女死亡的5种最常见癌症为乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠直肠癌和宫颈癌。6.烟草使用是全世界癌症的单一最大可预防原因。7.全世界有1／5的癌症是由慢性感染引起的，例如人类乳头瘤病毒引起宫颈癌和乙

4、肝病毒引起肝癌。8.如能及早发现和充分治疗，有1／3癌症可以治愈。9.如果应用目前关于疼痛控制和姑息治疗的知识，可帮助需要缓解疼痛的所有患者。10.主要通过不使用烟草、健康饮食、身体活动和预防可造成癌症的感染，可预防40％的癌症。（据世界卫生组织网站）小资料癌症严重威胁发展中国家世卫组织癌症和非传染性疾病防治方面的资深专家说，目前全球癌症防治形势确实很严峻，未来形势也不容乐观。比如，2005年全球共有760万人死于癌症，2015年可能会增至900万，2030年可能会增至1150万。发展中国家面临的癌症威胁显得尤为严峻，2005年全球癌症死亡病例有70％出现在中低收入国家。有数据显示，发展

5、中国家癌症患者的平均年龄比发达国家患者要低，这应该引起重视。但他也指出，不应以宿命的态度来看待癌症的威胁，人们其实可以通过采取有效措施来减轻这种威胁。他说，有至少40％的癌症是可以预防的，如果发现早并及时充分地治疗，至少1／3的癌症也是可以治愈的。在癌症的诸多病因中饮食因素占35％烟草占30％饮酒占3％性与生育占7％食品添加剂占1％药品占1％其他23%我们提倡的是多吃新鲜蔬菜和水果有益于健康，另外还有益于防癌。没人每天的蔬菜摄入量从150克增至400克肺癌的危险性可降低50％从100克增至350克患胃癌的危险性可降低60％从50克增至300克患胃癌的危险性则可减低

6、50％改变膳食可以预防50％的乳腺癌、75％的胃癌、75％的结肠癌小资料