我眼中的中国散打

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1、我眼中的中国散打中国散打概况及发展趋势和状况散打的定义散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。散打名将中国散打王柳海龙美国散打王康李俄罗斯散打王穆斯里穆散打招数分析散打运动员的拳法主要以直拳、摆拳为主，和拳击手

2、的拳法相比缺少勾拳的使用和拳法的连续性。勾拳是近距离击打的拳法，在中国目前的散打运动中多以快摔法掩盖了勾拳威力。中国武术讲究“远踢、近打、贴身摔”，在一些擂台规则的限制下，打法除拳的直摆性远击外，稍近时就摔了。但这并不代表散打中的拳法没有杀伤力，直拳、摆拳同样可以给对手造成重创。作为独立于中国武术以外的另一格斗术，泰拳以凶狠的腿法在本世纪得到格斗界的广泛认可，其中蹬腿与扫退使用频率最高。而散打中的腿法和泰拳的相比可谓各有千秋，这在历届中泰拳王争霸赛中有所体现。散打中常用的侧踹和泰拳的蹬腿有着相同的作用，就是控制距离、

3、兼顾进攻。侧踹攻击距离远，但连续性差，蹬腿的特点与之相反。散打中的鞭腿与泰拳中的扫腿的轨迹明显不同，扫腿动作幅度大、力量足，但起腿速度远不如鞭腿，用力过猛还会造成背向对手的防守大忌。相比之下，鞭腿是快速、隐蔽且连续性强的腿法，这一特点，也弥补了散打拳法上的不足。泰拳的拳法与拳击的拳法一致。散打特色散打中的摔法也是有一定特色的。根据“快摔”的要求和“无把”的特点，把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。中国散打发展史和趋势目前中国功夫代表的搏击拳种，已经

4、成为世界的拳坛焦点。虽然至今中国散打刚刚发展二十余年，可以已经在世界拳坛中起着举足轻重的位置。但是中国散打目前在国内发展得还是不很乐观，多年来中国散打运动员在拳坛中浴血奋战。从萌芽到成熟，从失败到成功。并且不断地在实战中进步。然而中国散打目前在国内的发展很真的很令武术散打爱好者担心。一、没有专业的统一管理。二、没有真正的进行推广，现在有很多人“谈虎色变”说散打就是打架。三、教练员素质没有严格的考核。四、国内各个武馆管理散乱，有些地方技术十分不规范。五、散打的比赛给散打的技术发展也带来了制约。六、各省的比赛次数相对差距

5、很大，有些地区几年也没有一场比赛。六、国家体育总局对武术散打的宣传工作应该加大，南方很多城市的青少年目前还不知道什么是散打。七、散打的人才外流。（中越散打比赛-散练就是中国人）八、社会群众（社会力量）对中国的武术散打事业支持得也很少中国散打的前景今后的发展在我个人看来应该出去打上国际上打参加各种搏击大赛和不同拳种进行对抗，打不过我们就挨打就虚心学习这样才能提高我们的技术水平，专项能力，格斗理念。放弃一切以全运会为主的思想，另外改变训练方式我们可以借助泰拳以及其他欧美国家的自由搏击训练方式，让我们的拳手变得强悍勇猛起来

6、并且要改变理念强调击倒重击连续重击对手，而不是像现在这样一连打了十几拳跟挠痒痒死的没什么威力，但却点数胜出。规则改变放开不许用膝肘的规定加强快摔的技术速度和威力，同时学习膝肘技术。最主要的是形成一套有效的全面的格斗技术体系以及更高的观赏度这样才会获得认可，另外在国内可组建其他搏击术职业队伍，定期和散打进行对抗赛互相交流互相学习，当然最主要的还是两点第一体育制度的改变和多去国际上征战。这样散打在今后才不至于像足球那样那样落魄。我觉得，散打在一些程度上还很夸大，宣传不够，如果能做到像跆拳道那样的宣传的话，我看前景应该会好

7、点。谢谢大家