参评体育优质课教案

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1、武术“步型和基本功串联”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教学内容武术“步型

2、和基本功串联”三、教学目标1、掌握基本步型动作名称和基本功串联套路的动作。2、训练快速反应能力，增强动作的协调性和灵活性。3、能观察并评价同伴的套路动作。四、教学关键：重点：能合动作名称，熟练的完成动作难点：动作伸展有力，协调五、教材的选择及组织教法以《体育》课程标准为依据，选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合水平三学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化，为其一生体育的可持续发展服务。六、教学特

3、点与组织1．以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为主线，教法学法上采用启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，创造性的进行学习，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。3．开始部分，在教师介绍武术的几种基本步法和手法后，引导学生进行基本功练习，并导入本课武术基本功串联套路学习的主题，激发学生的学习热情与欲望。4．在主教材的教学中，采用发现、观察、演示、自主体验、合作探究、拼字游戏等组织教学形式，充分发挥学生的

4、主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。5．在课的结束部分，教师引导学生进行中国传统的吐纳呼吸放松，将武术“步型和基本功串联”的单元教学有机的串连成为一个整体，既可让学生在调理呼吸中获得身心放松，也为下一次课进一步学习“少年拳第一套”的动作埋下伏笔。教学过程课的内容：武术基本步行和基本功串联套路动作教学内容：一、课的导入和热身阶段1、课堂常规（2分钟）体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。检查服装，安排见习生。要求：集合做到快、静、齐，规范到位。队形：成四列集合队形××××××××××××××××××○○○○○

5、○○○○○○○○○○○○○▲2、慢跑2分钟（2分钟）教师带领学生进行2分钟绕场行进、“8”形行进队形变换的慢跑要求：认真跑步，充分活动机体。队形：一列纵队○○○○○○○×××××××▲→3、热身操（3分钟）学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好肩、腿、腰的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。教师示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令一起做。（1）手型变换；2*8拍（2）步型变换；2*8拍（3）击掌俯腰；2*8拍（4）弓步压腿；2*8拍要求：动作整齐、有节奏、有力度队形：成四列体操队形×××××

6、×××××××○○○○○○○○○○○○▲二、达成目标阶段同学们你们想成为武林高手吗？要想成为武林高手，首先要从基本功练起。下面我们就先来认识一下：（一）、武术基本手法、步法：（6分钟）1、手法：1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣2）拳：拳紧握，拳面平，直腕3）勾：五指捏拢屈腕2、步法1）并步：两脚内侧靠紧直立2）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷3）马步：头正，挺胸，立腰，扣足组织：以猜石头、剪刀、布的形式练习并步、弓步、马步。队形：成四列体操队形××××××××××××○○○○○○○○○○○○▲（二）、基本功串联套路（18分钟）1、基本功串联（12）（1）并步抱拳

7、动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打：动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。组织教学教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。

8、进一步激发