体育与健康室内理论教案

《体育与健康室内理论教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育与健康室内理论教案课题:环境污染及其对人类健康的侵害一、教学目标通过介绍对人类有害污染，使学生能够远离污染，从而养成健康的身体。使学生懂得污染对人类造成的危害，从而在今后的工作中，从自己做起，从现在做起，为把我们国家建设成为一个到处是绿水青山作出贡献。二、教学重点（1）什么是环境污染（2）环境污染有哪些，它造成的原因是什么。三、教学内容（1）环境污染的定义：是指由于自然的人为的因素致使自然环境发生变化，并超出了其自净能力，从而破坏了生态平衡，影响到人类健康的现象。（2）*环境污染产生的原因：随着世界人口

2、的迅速增加以及工业化的迅速发展、人类对自然资源的毁灭性的开发与利用，环境污染问题愈来愈严重，已经开始威胁人类的生存。（3）*空气污染对内健康的危害：空气污染主要是由工业生产中散发来的尘埃、烟灰等有害气体对空气的污染。目前，空气中的污染物已达一百多种。（4）对人体的直接危害：呼吸道的鼻炎、咽炎、气管炎、肺结核、肺癌；心血管系统的功能下降；内脏器官的肝肿大、肾炎；神经系统的头晕、头痛、失眠、神经衰弱。另外，对内分泌系统、骨骼系统、少年儿童发育都有负面影响。（5）对人体的间接危害：导致佝偻病、眼部病症的发生。（6

3、）*水污染对健康的危害：水污染主要是指由工厂排出的未经净化处理的污水、生活污水、垃圾和各种有害物质流入、渗入水中，使江、河、湖、海遭到污染。（7）对人体的直接危害：人们直接饮用受污染的水，会导致各种肠胃疾病，严重受污染的水会直接导致特异性疾病的发生，甚至危及生命。（8）对人体的间接危害：通过食物链，有害的水浇灌农用物，污水中的水产类、食用有害物质的动物等最后由人类来食用，会危及人类的健康。*噪声音污染对健康的危害：噪音污染是指由生产、交通、生活中发出的超常规的振动。（1）对人体的直接危害：导致人心烦躁、引起

4、头痛和听力障碍。当噪声达到100分贝时，人就烦躁难受；达到130分贝时耳朵疼痛；达到160分贝时耳膜破裂；达到170分贝时会导致死亡。（2）对人体的间接危害：长时间生活在噪声达70~90分贝时的环境中，会引起神经、心血管、消化系统紊乱，内分泌功能失调，导致寇心病、脑血管疾病和心理疾病发生。高中《体育与健康》理论教案教学设计——树立正确的营养观念[教学目的]1.通过教学使学生明确营养膳食的重要性，从而树立正确的营养观念；         2.进一步了解三大产热营养素的生理功能；         3.了解缺乏某

5、种营养素所产生的症状，以便建立合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯。[教学重点]1.几种主要的营养素及其生理功能。         2.树立正确的营养观念,克服不良的饮食习惯,要全面摄取足够的营养。[教学难点]树立正确的营养观念[教学方法]质疑法 讨论法[内容要点]    本节包括二部分内容。第一部分是营养问题应引起重视；第二部分是几种主要营养素及其生理功能。            第一部分主要介绍了1995年《中国学生体质与健康调研报告》中汉族17岁年龄组的学生缺铁性贫血、营养不足及营养过剩等情况。    

6、          第一部分，重点讲述了几种主要的营养素及其生理功能，介绍了三大产热营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的构成、生理作用及摄入不足所产生的症状。              在相应的辅栏中介绍了常用食物营养含量、其他几种维生素（维生素A、B1、B2、C、D）的生理功能、16-18岁学生日食谱配餐、计算标准体重的几种方法。[教学过程]            （引子）高中的学生功课负担很重，身心都有负担。因此，应很好地调整自己的生活节奏，注意营养。在选择营养品时，不可轻信商业介绍，要科学合理地搭配自

7、己的饮食。本课所讲的《树立正确的营养观念》就是用以指导同学们合理的安排饮食，树立正确的营养观。一、 应重视营养（板书）出示《1995年17岁汉族学生检测情况》表                  营养不良低体重营养不足超重肥胖营养过剩贫血城市男11.728.92.62.63.96.515.0城市女10.357.83.93.91.75.620.1乡村男9.425.62.62.61.64.217.1乡村女5.641.83.93.90.74.622.1     (先让同学们讨论——通过这张表能发现哪些问题)教师先

8、请2—3名同学回答后总结指出：1.   学生缺铁性贫血、营养不良、低体重、超重和肥胖等检出率仍很高。2.   营养不良和低体重各年龄组有升有降，但总体呈上升趋势。[重视措施]1、 树立正确的营养观念。（板书）生活水平的提高并不代表营养搭配得合理，如果摄入过多的脂肪和糖类，就容易形成肥胖。2、 不偏食、挑食，不吃零食，饮食要多样化。（板书）在饮食中不少同学往往进入一种误区，对于有些营养价值较高的蔬菜、水果不爱吃或根