初三体育公开课课教案

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1、初三体育公开课教案班级：三（3）班人数：45人教师：聂军2013年12月26日教学内容一、100米全程跑二、俯卧撑教学目的1、通过集体学习、分组学习、使学生掌握100米跑的运动技能。2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。重点100米全程跑难点途中跑部分时间运动负荷组织教法与要求时间次数强度开始部分3分钟1、整队集合。2、师生问好。3、宣布上课内容。4、课堂常规。5、安排好见习生。3分钟1小组织：（1）△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○

2、○（2）检查服装及人数。要求：集合（快、静、齐）准备部分7分钟1、慢跑（200米×3）2、徒手操（8拍×4）头部运动、扩胸运动、腰部运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、踝腕关节运动。7分钟1中组织：（1）一路纵队。（2）体操队形。（3）体育委员领操。要求：布伐整齐，动作到位，有秩序。基本部分30分钟一、100米跑1、三跑辅助练习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑。2、快速跑（1）复习蹲踞式起跑（2）复习途中跑（3）复习终点冲刺（4）复习终点撞线二、俯卧撑25个/次×38分钟16分钟6分钟8444大大组织：（1）教师讲解动作技术及要点，（2）示范两遍，（3）学生模仿练习，

3、（4）学生分组练习，（5）教师指导动作技术（6）每四人一组，逐一进行练习。教法：（1）教师讲解（2）教师示范（3）学生互相学习要求：快速，抬头、挺胸、压线结束部分5分钟1、音乐放松，2、整队集合，3、总结上课内容，4、师生再见5分钟1小学生成四列横队，集体听音乐放松场地器材口哨一只、录音机一个运动负荷预计：练习密度：60—75%平均心率：140—160强度指数：1.5—1.8教学后记大多数学生能掌握动作技术，抬头、挺胸、压线动作较明显，但少数不够明显，同学间团结协作精神良好。体育教学反思邵红梅本课紧扣“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，本节课我

4、选择100米跑作为本节课的主要学习内容，通过学习提高学生的身体素质，培养学生的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，体育课学习就给了他们这样一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。力争取得最佳效果。通过本次课的教学，我感觉有成功的地方也有需要改进的部分。一、感觉成功的地方1、课设计环环相扣、紧密合理。本节课的教学内容主要是100米全

5、程跑，课的大概流程是这样的：(1)绕田径场跑步，（2）徒手操，活动各关节(3)100米跑，先做辅助性练习，然后再做专门性动作练习。这样层层推进，环环相扣的教学过程。(4)学生练习提高(5)学生放松，教师讲评、总结。整个教学过程让学生的练习由易到难，由体验感知到理性认识。在教学设计中注意采用分组教学形式组织学生学练，以提高学生的练习兴趣和培养学生的练习积极性。2、贯彻“健康第一”的指导思想，处处体现学生的主体性在授课过程中教师通过适当引导，创造条件让学生成为课堂的主人，发挥学生的主体作用，在主教材学习中，学生由个人，多人，整体进行实践学习，在练习中通过小组探

6、究，自我评价和相互评价，以及教师的个别指导，锻炼身体，培养合作意识。再通过教师的总结、讲解、示范，及时纠正错误，最后再通过自主练习，进一步提高自身的身体素质。3、充分利用教学资源为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用，我让体育委员协助老师参与教学管理。这样既帮助了学习技术有困难的同学，又使得他们在课堂上有事情可以做，帮助他们找到一种成功的感觉。在准备活动及放松活动的安排上，利用音乐、场地等教学资源组织教学，充分利用教学资源。二、这节课的不足之处是课堂容量大，一部分做的好的学生未能及时表扬，以助于提高学生的学习兴趣。2010年10月26日