有关健康的演讲作文

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1、有关健康的演讲作文关于健康的演讲稿ByAnnaDistinguishedteacherMyfellowstudents,Goodmorning!Itismyhonortostandhere・Todaymytopicisthatthebenefitsofexercisetotheyoungandold・Asweallknow,thereisaproverbwrittenbyChairmanMaothatis“Civilizeyourmindbrutalizxerciseisgouarefeelight;Yourfayforanythieyourbo

2、dy”oodforyourngstronganceisclean;ng;Youenjo・Thus,itcabody.Mydeadwel1.YourYourfeelhayyourworkanbeseendoerfriends・Yeyesarebrippyandreadndlife;Youareingoodhealth.Exerciseisoneoftheformstokeepourbodyingoodhealth・Exehemstronger.Justasdlung,boneebrain.Asuliesthatphrcisetrainexercis

3、estsandmuscleccessionofysicalactisthemusclerenghthenss,itmayalsscientificvityhasaposandmakesttheheartanopowerupthstudiesimpsitiveeffectonmentalfunctioning.Inolderpeople,anexerciseprogramappearsimportantforbrainmaintenance.Youngbrainprowerthroughexercise.Accordingtotheproposal

4、sofsomeexercise,theregularexercisecanimprovethespeedwithwhichthebrainprocessesinformation.Cnosequently,thebrainsofpeoplewhoexercisemaybebetterequippedtotacklementalchallenges.Letustakepartinexercise・Theearlier,thebetter!饮食环保与健康今天，我了解了十大垃圾食品：第一：油炸类。现在有一种难医治的病，就是心血管疾病，这是油炸类的食物吃

5、多了，致使血管容易阻塞，所以中风、动脉硬化都与此有关。假如要求人完全不吃油炸食品，会令人很有压力，所以只好劝人尽量少吃。第二：腌制类。腌得很咸的食物，会导致鼻咽癌或溃疡的可能性，所以也应该少吃。第三：肉制品。新鲜的肉放在空气中，多久就变臭了？差不多三个小时左右。但是这些肉制品被加工后可以放多久？有的放三年，有的放了五年。是什么力量所造成的？放了很多防腐剂。肉制品还含有亚硝酸盐，这是三大致癌物之一。现在癌症的比率有多高？四分之一，已经往三分之一迈进了。第四、饼干类。现在很多饼干特别顺应消费者的口味,所以夹了许多夹心酥，这里面的成分都是很多的糖精、热

6、量，摄入过量，醯类就会转成脂肪，因此现代人愈来愈胖。第五：汽水、可乐食品。我们所喝的橘子汽水、柠檬汽水都是什么做的？石油做的，绝对不是苹果、橘子做的,都是从石油提炼出来的一个酚，那个味道跟橘子，跟很多水果都一样。要让我们的生活得很有价值，首先就必须要有一个健康的身体为基础。所以，一定要把身体保护好，吃得越简单，身体越轻松愉快。阳光下绽放的“蓿蕾”尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们，大家好！我是一年二班的孙雅琳，今天，我演讲的题目是《阳光下绽放的“蓿蕾”》。从小我就生活在一个快乐的家庭中，家是幸福的港湾、温暖的依靠、是心灵的乐园。爸爸妈妈是上帝赐予我

7、的守护神，他们关心我，爱护我，教给我做人的道理。我自信、乐观、尊敬长辈，而且敢于面对任何困难。从四岁起，妈妈就带我学习绘画。妈妈告诉我学好了绘画，就可以用手中的笔画出祖国的千山万水，秀美风光。我奇怪的问妈妈，祖国是什么？妈妈说，祖国是每一个中国人的母亲。她用乳汁哺育着中华儿女，因为她的强大，我才可以过上幸福的生活。今年九月，阳光洒满田野，装点绚丽多彩的秋天之际,我成长的旋律奏响了最婉转的前奏一一踏进了美丽的校园,成为了一名小学生。遇到了像爸爸妈妈一样关心我的老师。在这里，我们聆听老师的谆谆教导，学知识、长能力、明道理，和同学一起唱歌、跳舞、做游戏

8、，每一天的生活都充满阳光。同学们，我们是含苞欲放的花朵，每时每刻，阳光滋润着我们，这阳光是父母的心血，是师长的厚爱，是祖国的希望。让我们