人贵有自知之明——认识自我,完善自我

《人贵有自知之明——认识自我,完善自我》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、——人贵有自知之明认识自我，完善自我甘标讲师云南大学旅游文化学院心理咨询中心教师热身活动：1）取出一张稍微大点的纸。2）在纸上画一颗树（随便什么树，规定在5分钟内完成）。投射测试解释：1、看是否有水平线先画地线再画树：依赖性强，希望得到保证。2、看树的位置：将你所画的那张纸先横折，再竖折，观察树的位置。（1）左侧画——感情世界，过去的生活，内在生活，自我意识，女性化。（2）右侧画——理智世界，将来的生活，外在生活，客观意识，男性化。（3）上部——目标远大，努力追求，自我与他人保持距离，难以接近，乐观。（4）下部——自我目标现实而确定的，失败感，不安感，抑郁，具体的事物存在于身边才能

2、安定的想法。投射测试解释：3、看画面的大小（1）过大：画面>2/3纸——强调自我中心、内心充满紧张、躁狂、妄想、攻击、好幻想、敌意。（2）过小：画面<1/9纸——不适应环境、自我抑制、内向、自尊心弱、自我无力感、自卑、焦虑不安、害羞、活动少、精神动力不足、退行。投射测试解释：4、看树干：（1）树干大：活动积极，外向大方，乐观健谈，但有攻击倾向。（2）树干小：自我无力感，不适应感，缺乏自信，无决断力，追求不适当的满足。（3）电线柱样树干：通融性差，无活力，死气沉沉，注意外表，性格生硬，抽象力强。（4）树干表面涂黑：与外界关系紧张、抑郁、不安、退行倾向。（6）树干表面有斑状，伤痕、污点

3、、洞穴存在心理外伤体验，不安，冲突。投射测试解释：5、看树枝（1）枝端尖锐：具有敌意，冲动，攻击。（2）枝端粗短：外向，性急。（3）向上伸展的枝：现实生活与空想均能满足，在环境中适应地工作，愉快地生活（4）树枝较下垂：易接受别人的影响，不活泼，无精力，无抵抗力，易疲劳。（5）折枝：受到心理外伤的感情，无力感，被动性，为性的能力不足而烦恼。投射测试解释：6、看树叶、花朵、果实之树（1）叶：性格乐观，观察力敏锐，但树叶每片都非常认真地画者，有强迫倾向。如果有明显大于树枝的叶子，内在无力感，表面上显得适应。（2）开花之树：注重外在表现，表面荣耀，爱虚荣，洞察力弱，自我赞美。（3）果实之树

4、：依赖欲强，持续性差，成人对幼儿期的留恋，未成熟性。（4）落果之树：感到自己被拒绝，灰心丧气，绝望。投射测试解释：7、看与日、月、风、雨等自然的关系（1）太阳：象征权威，注意与权威像的关系，支配感到从属，未成熟性。（2）鸟云：心中有压抑，有不满感。（3）落日：抑郁。（4）星月背景：对母亲的关心，寂寞心情。（5）各种风景中之树：非现实性，好幻想，情感丰富。斯芬克斯之谜斯芬克斯坐在悬崖上，拦住过往的路人，用缪斯所传授的谜语问他们，猜不中者就会被它吃掉，这个谜语是：“什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？人是什么？你了解自己么？活动二：用三个形容词来描述你的性格。

5、你最喜欢做的三件事情是什么？写出你最擅长的三个方面。写出你最不擅长的三个方面。在生命中你最重视的是什么？Page11身边的故事教材P20大二女生，身体非常消瘦家境贫寒打工挣生活费和供养弟弟觉得同学瞧不起她，鄙视她，没有男生追求她通过购买漂亮衣服和新上市水果让同学“刮目相看”根源：自我认识存在偏差实际情况：成绩不错，大一获得奖学金，同学对其评价不错迷失自我的大学生——大六男生第一节自我意识概述一、自我意识的内涵指个人对自己以及自己与周围事物关系的认识。自我意识主我：自己观察到的我客我：被观察到（实际上）的我自信、自卑、自负二、自我意识的发展——埃里克森自我意识发展八阶段第二节认识自

6、我身边的故事教材P30晓宇成绩全班第一对比其他学生干部觉得自己是个书呆子开始忙于社会工作：策划活动、班长、学生会副主席学习亮起红灯两方面出现冲突，恶性循环觉得自己毫无价值跳楼自杀根源：对自我没有明确定位了解自我-周哈理窗(TheJohariWindow)自我揭露自己知道自己不知道别人知道别人不知道公开的我(OpenSelf)盲目的我(BlindSelf)隐藏的我(HiddenSelf)未知的我(UnknownSelf)活动二：我是谁请在5分钟写二十个“我是谁”，这仅是个测试，为自己写的不是为了别人，按照思考的顺序，不必考虑重要性和逻辑性。首先以“我是……”开头完成20个句子，记录

7、在下面：1.___________________________________________________2.___________________________________________________3.___________________________________________________4.___________________________________________________5.__________________