原地双手向前掷实心球教学设计_图文

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1、原地双手向前掷实心球教学设计一、本课指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现了“健康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。指导学生学习原地双手向前掷实心球的技术动作,以平板支撑为力量练习，培养学生协调配合的能力。矫正学生原地双手向前掷实心球的出手角度、高度、蹬地与上肢协调用力的错误动作。同吋，本课也非常重视学生在体育运动中的团队合作能力的培养。二、分析教材：本节课教材为原地双手向前投掷实心球。掷实心球每个学期中都要涉及。而这两个项目也是反映学生身体素质、运动能力的重要指标。通过练习投掷实心球，能发展力量、速度、协调等身体素质。在教学中让学生

2、掌握正确的技术动作是关键，这些必须与发展身体力量素质结合起来，采用一些简单且易操作的上、下肢以及躯干练习来达到发展学生力量利投掷力量的目的。而口原地双手向前投掷实心球也是中考体育的选项之一。团体的平板支撑能培养学生团队协同作战，顽强勇敢的精神。三、学情分析：本课参与对象是水平四九年级的学生。他们具有一定的辨别思维和主动能力，注意力指向性较强，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过重复练习多个环节，调动学生的积极性，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。鬻九人数40课次第2课时时间11^1^授课人李淼離教学内容：

3、原地双手向前掷实心球、身体素质练习场地器材田径场实心球40个标志线若干条教学目标认知目标：让学生巩固原地双手向前掷实心球的技术动作，着重体会掷实心球的出手动作和全身协调的重要性。技能目标：所有同学能够完整的做出前抛实心球动作，85%的同学能控制好出手的速度与角度，30%的同学能连贯准确的完成蹬、挺、送、甩、拨的动作情感目标：通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。重点难点重点：控制好出手的高度与角度难点：连贯的完成蹬、挺、送、推、拨的动作教学过程教学内容教师活动过程学生活动过程教学组织时间次数强度准备部分12,课堂常规：（2,）1.体育委

4、员整队，报告人数2.师生问好3.检查服装、安排见习生4.宣布本课内容、任务，强调安全问题一、热身跑（4‘）围着田径场听口令慢跑两圈（前踢腿跑、后踢腿跑、原地跑、半高抬腿跑、后退跑等）二、热身徒手操六节（Q）单人：扩胸运动振臂运动体转运动弓步压腿手腕脚踝双人：压肩运动背拉侧拉1、按课堂常规要求进行2、要求：声音洪亮精神饱满注重仪表教师口令准确声音洪亮1、教师带领练习并指导双人练习2、教师语言提示动作要点及注意事项。1学生成四列横队2、认真听讲、注意力集中要求：静、齐、快1、学生成两路纵队进行慢跑。2注意力集中，根据老师的口令迅速作出反应，注意跑步节奏、调整呼吸。1.认真听讲，明确

5、方法要求。2・学生认真配合练习组织要求V组织1.马队形2、42.v鼓励和幅度，生认:四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX:静、齐、快，精神饱满V►:四列横队（散点）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX吉生同上四列横队成体操,1、3排的学生向后转与排的学生结合练习；专导学生主动合作，相互。提醒学生注意动作力度由小到大，循序渐进。学真做动作2，3，8拍X41基木部分2心一、实心球学习1、背躬练习两脚前后开立，后脚微曲，抬头后仰，双手置于脑后，体会背躬动作2、徒手双手头上前掷练习按准备姿势-蹬地-挺豔收腹-挥臂的顺序，注意出手的位置。3、双手头上前掷实

6、心球练习（1）试一试进行双手头上前掷实心球，注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度①先试着身体重心上提手臂伸直。（解决出手高度）②再试着眼睛看前上方不低头。（解决出手高度和角度）③尝试动作不变形往远掷（定好自己目标）（2）比一比与自己的目标远度进行比较1、讲解并示范背躬练习的方法和要求。组织学生进行背躬练习2、讲解徒手双手头上前掷练习的方法，提醒出手的位置（反复强调发力顺序）3、组织学生进行徒手双手头上前掷练习（1）试一试①强调出手的高度不要求远度（重心上提，手臂伸直）②强调出手高度和角度（强调前方参照物的重要性，把握好角度，强调不低头）③不断强调发力顺序、出手高度、角度、（

7、2）比一比不断强调动作的发力顺序以及出手角度和高度1、认真听清背躬练习的方法。认真进行背躬练习，背躬充分。2、认真听清徒手双手头上前掷练习的方法，注意用力的顺序和出手位置和角度。3、认真进行徒手双手头上前掷练习，控制好在头顶出手。（1）试一试认真听双手头上前掷实心球练习的方法。①观察口己最高点出手的时机,体会出手时的时空感觉②找好口己的角度参照物，尽最大努力去调整③保证姿势正确的前提下，用自己80%-90%的力量往远投掷，并定好自己的H标远度（2）比一比认真进行双手头上前掷实心球练习的方法，