大学“中学生心理辅导”案例分析

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1、心理案例分析案例1:考试焦虑症小张同学是一位高三级同学，有一天她来参加心理咨询时非常苦恼地対我说：”老师，近來我的情绪很反常，终F1焦躁不安，有时会无端端地闷闷不乐，近來上课常走神，思绪常不知不觉地飘向别处，口难于收回。更难受的是晚上睡觉时，要花很长时间才能入眠，有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不争气的状态又急又气，特别是一想到其它同学能专心致志复习，学习成绩H益进步时，更恨H己，恨白己没有办法集中精神，恨白己辜负父母、老师的殷切期望。”我边听边用同情少鼓励的眼光注视着她，当她情绪激动、满脸通红地讲完后，我轻轻地M：-这种情况

2、是什么时候开始的？”她说：“当升上高三以后,烦躁的心情不知不觉就有了。”我接着问：”在哪一种坏境F,不安与烦躁的情绪特别厉害？“她想了一下冋答说：”一般在模拟考试前示容易焦躁不安，或者心里而稍为想一下高考后的计划和打算，思绪就会象脱缰的野马，易发难收，弄得睡眠不好，第二天情绪低落，身困体乏。”从上面的谈话中，我意识到小张同学已出现了考试焦虑症。于是，我用平静的语调对她说:”小张，你这种情绪是考试焦虑症的表现，但你不用太过紧张，这种症状许多同学都曾经体验过，只不过，有了它之后，必须重视，应及吋调整。“接着，我把考试焦虑症产牛的

3、原因、对学习带来的影响和危害，进行了细致的分析，并介绍了走出焦虑怪圈的冇效办法一调整白我认识法。首先，必须正确认识考试的重要也考试不过是展示和检验白己才能与所学知识的有利机会，即使是高考，也非就此决定一个人的命运。就算万一失败了也没什么，有言道：”胜败乃兵家常事。”何况，失败是成功Z母，而口塞翁失马，焉知祸福呢。其次，耍对自己的实力有正确的估计，并制定切实可行的复习计划。再次，当心里而出现类似“要是我这次考试考砸了，我的前途不就完了“的消极暗示时，应及时地告诫自己：”这种担心会松懈口己的斗店，转移口己的注意目标，扰乱当前的精

4、神状态，应及早排除。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。“尽量把消极喑示转化为积极喑示。两周之后，小张同学愉快地告诉我,接受了老师的建议Z后，不断积极暗示口己，努力调整情绪，精神状态有了明显好转，变得乐观而自信。案例2：自卑有位小庄同学向我哭诉了这样的一件事：今天早上，在自己的课桌上放着一封简易的贺卡，上面写着“八字腿走路的丑小鸭”收。她确实无法忍受了，要求老师换班。原来，小庄由丁呦吋得了小儿麻痹症，所以现在走路时脚比常人张得更开，姿势有点不美观，在班里经常被别的同学取笑。因此小庄自幼自卑。今天恰恰是自己十七岁生山当她看到那张

5、贺卡时，眼泪夺眶而出。我把纸巾递给小庄，等她慢慢平静卜•来之后，我川坚定的眼光望着她说：“那些搞恶作剧的同学伤害了你的自尊心，行为是极端错误的，老师一定会批评教育他们。但是，你对别人的取笑，要勇敢地与Z斗争。因为闲话只会欺侮懦弱者,你愈懦弱，它就愈肆无忌惮地伤害你；只要你能勇敢地站出来，它就像面对光明的蝙蝠一样隐匿逃遁了。”然后我举了古今中外许多名人的例子來鼓励她。如古代的伟大的历史学家司马迁在宫刑之后，以极人的毅力写成《史记》。当今世界十人杰出残疾人之一的张海迪身残志坚，立志成才。俄国化学家布特列洛夫读中学吋被人冷嘲热讽之

6、下，凭着坚强的意志，终于在化学研究方面作出了举世嘱FI的贡献。还冇美国总统林肯年轻时演说时被别人轰下台，并未因此气馁，反而奋发图强，最后终成演说人家。安慰小庄要正确看待别人对白己的评价,身体有些缺陷并不重要，别人的取笑也不重要，呆重要的是深信自己”天生我材必有用”，寸有所长，尺有所短。最后，我语重心长地赠送两句话给小庄。一句是郑板桥所说：”T•磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”另--句是贝弗里奇所说：”人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。“案例3：早恋并不影响学习小李（男同学）与小区（女同学）是高三级的一对男女同学，他

7、们俩因为早恋而彼班主任批评教育，表面上他们接受了教育，行为检点和收敛了一些，但心里面总不服气。有一犬，他们都來到心理咨询室，与我讨论早恋是否会影响学习的问题。原来小区在家里得不到父母的疼爱，自小比较内向，不善与同学相处。而小李则是父母离异，从小自卑。他们俩学习成绩都不是很好，升上高三年级被编入同班，通过接触认识之麻，有同病和怜之感，來往甚为密切，过早地堕入了爱河。但是他们认为这样的关系并不影响学习，反而两人在学习上互相鼓励，在生活上互相帮助，为什么学校耍制止他们谈恋爱？我听了他们的陈述之示问：”你们花了多少时间在谈恋爱上？”

8、他们回答：”除了有老师上课之外，人部分学习时间，其至晚占修都处在一起。”我乂问：”两人谈恋爱Z后是否时刻都牵挂着对方？”他们红着脸回答：”是。”我接着又问：”两人谈恋爱Z后，学习成绩是否有重大的突破？”他们俩互相看了看，然后不好意思地回答说：”成绩提高不是很明显。”从上述対话中可以看岀，小