普通话考试命题说话2

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1、1.谈谈卫生与健康卫生与健康是紧密相连的。说到卫生，其实包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、心理卫生等等，我们要想拥有健康的身体，就必须注意各个方面的卫生。首先说环境卫生吧。我们的健康状况与周围的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率是比较高的。环境卫生分为公共环境卫生和个人环境卫生，个人环境卫生指的是和自己有直接联系的，有些人非常注意个人环境卫生，却忽视了公共环境卫生。在大学里，每周都要检查宿舍卫生，值日的同学就要打扫整个宿舍，很辛苦，有的时候甚至顾不上吃早饭，有的同学只是

2、注意自己的床铺是否干净，自己的桌面是否有纸屑，自己的桌子上干干静静的，却在宿舍里随意的扔垃圾，他们觉得反正有人打扫，没什么大不了的。而我却觉得，个人的环境卫生要注意，但是宿舍的卫生不重要吗？如果我们每个人都能主动维护宿舍的卫生，那么值日的同学会轻松许多。再说饮食卫生吧，要保持健康的身体，还要合理膳食，营养搭配平衡，现在有许多女生为了追求苗条的身材而刻意减肥，拼命吃减肥药、减肥茶，不但减肥不成功，还摧残了自己的身体，这又何苦呢？我觉得只要我们有合理的饮食习惯，每天定时定量的吃饭，按时睡觉，平时多吃蔬菜和水

3、果，经常运动，多喝水，这样人就会变得既苗条又健康。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。洗手时，还不能只是用水冲一下就可以的，必须用洗手液或者肥皂，反复的洗洗，这样才算洗手。如果不洗手，吃饭时手上的细菌很容易吃到肚子里，很不卫生，对身体健康很不利。要保持良好的身体状况，还要坚持每天适量的运动，长期保持一个积极良好的心态等等，以上这些就是我对卫生与健康的一些个人认识2.谈谈个人修养8.谈谈社会公德（或职业道德）9.我喜爱的明星（周恩来）10.我喜爱的书刊（

4、周恩来自传）11.我喜爱的文学（自传）我们敬爱的周恩来总理是全党学习的楷模，他的崇高精神和人格，哺育着一代一代的共产党人，他有着极高的个人修养。那么，什么是个人修养？一个素质高、有教养的人到底是什么标准呢？以周总理为例，我认为主要有以下几点：一是，对人要和善亲切，彬彬有礼，不冷淡，不粗野，更不可有恶行的表现，从内心去爱、去关心、去帮助别人。要仁慈温柔，不单对自己的家人要有爱心，就是对素不相识的人也应有“爱人知己”的精神。对别人不急躁、不粗鲁、不固执。周总理待人随和，尤其是对待普通老百姓，他总是嘘寒问暖，

5、还和清洁工人握过手，清洁工人十分感动。二是，谦虚随和，古人说：“满招损，谦受益。”谦虚总是受人欢迎的良好态度，社交场中不能过分吹嘘邀功，特别是当对方在场时；不因为自己比他人多一点知识或有一技之长而津津乐道。周总理为党和国家做出了卓越的贡献，但功劳越大，他越是虚怀若谷。他经常说：“一个人站在领导地位，不虚心，不平易近人，自以为了不起、什么都懂，只要有这种思想并且在作风中表现出来，就危险了。”三是，理解宽容。大家都明白，理解是情感交流的基础，也是建立友谊的桥梁。理解包括的内容非常广泛，其主要方面有：理解别人

6、的需要和行为习惯，理解别人的情绪情感，理解别人的立场观点和态度，甚至理解自己所不喜欢的人的言行。理解往往是朋友之间珍贵的帮助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致，或者伤了你的面子、侵犯了你的利益时，只要无碍大的原则，都要适当地给予宽容、理解。当然宽容不是纵容，不是放弃原则立场的姑息迁就，也不是做老好人。对于邪恶及居心叵测的不良行为，绝不能采取回避或逃避的态度，否则的话就丧失了自己应有的品德和人格。 四是，热情诚恳：对待别人应该热情、亲切，自然、真诚。应该掌握热情的尺度，切忌虚假过分的热情，诚恳不口

7、是心非，无论说什么、做什么，需由内心发出；帮助别人，需诚心诚意，不带有目的。五是，诚信守约：无信则不立，无信则无德，无信则不肖。一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。不能如约要事先通知，让人久候是对朋友的怠慢，但过早到也不好。无故失约、失信，会使你的形象在人的心目中黯然失色。在工作、生活、学习等方面对朋友应做到互尊互助，多给一些帮助。朋友相处要坚持原则，发现朋友的错误应晓以大义、辨明是非。3

8、.学习普通话的体会普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。作为一名师范类学生，我认为学好普通话很重要。特别是对于一位教师而言学好普通话更是非常重要的，如果无法说一口流利的普通话，要怎么上课，怎样传授知识呢？当我还是一个小学生的时候，我就体会到了学好普通话的重要性。记得是在小学二年级的时候，学校规定期末考试的时候要要考朗读课文，就是老师随机的抽课本上的一段话让学生读，还要算成绩的。为了得到好的成绩，老师安排我们每天早上早读课文，不断