防暑降温知识

《防暑降温知识》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、实用标准文案防暑降温知识什么是中暑中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。中暑的症状及急救方法1、中暑的症状（1）先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。处理方法：此时如能让病人立即离开闷热环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快复原，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风，或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油精等解暑药物，也可终止中暑的发展。（2）轻度中暑：除上述病症外，

2、体温38℃文档大全实用标准文案以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。处理方法：除需将病人立即搬离闷热环境外，还要脱去衣服，让其平卧，用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢和躯干，一边用电风扇吹风，让病人体温尽快下降。对面色苍白、伴有呕吐和大量出汗者，应及时喂以淡盐水（1升水中加入2～3克食盐）或清凉含盐饮料。（3）重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。昏迷、抽筋、高烧、休克等症状，属于重症中暑，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这时除按以上处理方法外应立即送医院急救。2、出现中暑后治疗方案

3、及原则（1）立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处，脱去衣服以利于散热，饮用含钠的清凉饮料。（2）吸氧：立即吸氧，保持呼吸通畅，必要时应气管插管，防止呕吐物误吸。（3）物理降温：①酒精或凉水擦浴②头颈、腋下、腹股沟处应放置冰袋，同时注意室内空气通风。（4）化学降温：①氯丙嗪注射液25-50mg在2小时内静脉滴注，有调节体温中枢，扩张血管，松弛肌肉，降低氧耗的作用，但低血压患者禁用。②地塞米松注射液10-20mg静脉注射或静脉滴注，有助于降温和减轻脑水肿。文档大全实用标准文案急救措施：（1）症状较轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。（2）如意识丧失

4、，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位（侧卧，头向后仰），保证呼吸道通畅，同时快速通知120.（汉江医院电话：5370120）（3）如虚脱者苏醒，也应抬送医院，严禁患者自主行走，更禁止用催眠、镇静等药物，可饮用绿豆汤，淡盐水等解暑饮品及人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药品。（4）尽快冷却体温，降至38度以下，用凉湿毛巾冷敷头，腋下及腹股沟，温水和酒精擦拭全身，冷水浸浴15-30分钟。（5）如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。防暑降温佳品文档大全实用标准文案炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季

5、防暑降温的宝贝应该是以下几种：盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲

6、减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，还会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于人对食物中铁的吸收。文档大全实用标准文案绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈

7、。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。药物：人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。藿香正气水：主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯