[精品]打造巅峰团队之拓展__早课

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1、入营仪式1、基地大门前列队，等待学员的到来。（要求：跨立站姿，昂首挺胸、精神焕发、展现教练本色）2、整队：列横队，男士在前、女士在后。列队排数依据参训人数而定。（要求：排头对齐，前后对正，严肃认真）声音洪亮。3、A、全体立正，向右看齐（小碎步快速移动，前后对齐），向前看。（问候大家。各位朋友。大家早上好。4、B、朋友们，当你们踏入基地这一刻起，拓展训练就已经正式开始了，在这里，没有宽敞的房间，没有舒适的大床。更没有可口的饭菜。有的只是令我们胆战心惊的困难与挑战。朋友们，对了成功的完成本次拓展训练，有没有信心？（有）很好。为了能更好的完

2、成本次拓展训练，我向大家提出3点基本要求：1，一切行动听从教练指挥，有事向教练请假。2,未经教练允许，不得擅自攀爬训练器械。3,听到哨音响起后，一分钟之内到达指定地点集合。5、以下三点要求，大家能不能做到？6、C、现在和大家核对下时间。因为基地时间是以教练的表为准。现在时间0000007、D、现在给大家分配下房间，分配完和大家说下*点*分到这里集合。8、E、分组，要求，人数相当。男女比例相当。（报数的形式）9、F、列队完毕以后。进入早课。（音乐配合）早课再次向大家问好:各位朋友，大家早上（晚上）好。首先向大家做下自我介绍。我的名字叫刘

3、海洋，英雄团队建设中心的一名教练。在这里，我代表基地所有的教练欢迎大家来到这里参加训练。欢迎你们！那我们室内课程分三部分内容：第一部分向大家介绍一下拓展训练的起源，以及它现在的培训方式。第二部分向大家介绍要想获得拓展训练的成功需要注意的那些爭项。第三部分内容就是拓展训练的第一个挑战项目：（团队组建）首先，向大家介绍下拓展训练的起源：拓展训练起源于二战期间的英国。当时在大西洋上战火飘摇。英国很多的商务船队受到德国纳粹潜艇的侵袭。由于海水冰冷，又远离大陆。很多的海员就不幸的落入水中牺牲了。但只有少数的幸存者。然而令人惊异的是什么呢？那些在

4、海面上漂浮数天，甚至儿个星期，最后得以生存的那些人。并不是体能最强的人。而是求生欲望很强，懂得相互配合的老水手。一些心理学家和军事学家经过研究。得出这样的结论：当灾难來临时，决定生存与否的关键因素并不是强大体能。而是强大的意志力和心里素质。当吋有个人叫（库尔特汉恩）和他的朋友（劳伦斯）在英国共同创办了一家名叫'阿德伯威'海上拓展训练学校。专门训练年轻的海员在海面上遇到绝境时的生存技能和生存技巧。以培养面对困难时的毅力，强大的自信心和坚强的品格。二战结束以后，这种训练方式得到广泛的推广。训练的对象由单纯的海员扩展到军人，学生和工商业人员

5、。训练的目的由单纯的体能训练、生存训练扩展到心理训练，人格训练和管理训练。1995年拓展训练正式进入中国大陆。发展到现在它的培训方式主要是利用大自然的环境。通过精心设计的模拟现实的场景的活动内容，让参训人员在亲身参与活动当中去感悟和学习。所有项目分为个人项目和集体项目。个人项目：要求每个人充分发挥自己心理上和体能上的最大极限，经受一定的难度的考验。最大限度的完成活动指标。集体项目：是以艰巨性和复杂性为特点。要求每个团队要建立一个良好的团队氛围。以默契的配合、信任。才能够完成活动任务。那本次拓展训练给大家安排了很多的个人项目和集体项目。

6、有待于我们个人和团队去挑战。大家对于成功的完成本次拓展训练，有没有信心？？（有）要想获得拓展训练的成功，以及有所收获，大家需要注意和了解那些内容：一、教练的作用刚才在做自我介绍的时候，我说我是英雄团队建设中心的一名“教练”，听见“教练”两个字大家联想一下，在哪个领域的教练最多？“体育界”。那就拿体育界教练来说。体育界的教练，他的作用是什么呢？（等待学员回答）体育界的教练是指导安排训练计划，让运动员发挥岀最高的水平啊！在比赛中当一块金牌啊。而我们拓展教练的作用与体育界教练有所相同、也有所不同。相同之处：我们也会给大家安排训练计划。不同之

7、处：我们拓展教练只是起到“照镜子”的作用。听到“照镜子”这个词，其实大家早上离开家门的时候都会照镜子。尤其是女同志。那照镜子是为了什么？是不是看一看当时那一刻，你的外在形象是什么样的状态？想一想，如果你的头发乱。领带歪了，谁去做改变呢？（等待学员回答）自己。自己做出改变。英雄团队建设中心有这样一句话：“没有人能够改变你，只有你自己才能改变你“伽利略说过：“我们不会教给大家什么，只是创造这样的环境，让大家发现一些东西。最后做出改变的你自己”在本次拓展训练当中，所有的教练、项目包括你身边的朋友都是你的一面镜子，他们（它们）会让你看到在训练

8、过程中你的状态是什么样的？有哪些优点，哪些不足.认清自己。最终做出改变和提高的（还是你自己）。二、如何学习一一照镜子看自己在训练过程中，大家要不断检视自己的心智模式。那什么是心智模式呢？在《第五项修炼。学习型组织》上讲，