岁末大扫除 这些健康死角要清理干净

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1、岁末大扫除这些健康死角要清理干净第十脏：沙发垫下不少人都喜欢坐在沙发上边看电视边吃零食，导致沙发垫下藏着不少食物残渣，极易滋生细菌。人们从室外回到家中往往会先坐在沙发上，衣物上携带的灰尘也可能通过缝隙落入沙发垫下。这些脏东西会随着人们的活动被扬起，吸入肺里。解决方案：定期清洗沙发套，更要注意清理沙发垫下。皮质沙发可以用拧干水的湿布擦拭，布艺沙发则可以用吸尘器清洁。第十一脏：暖气片中间或后部暖气片通常靠近窗户或墙壁，很容易落灰，尤其当冬季暖气开启时，周围墙壁很容易变黑，暖气片周围的灰尘会随着温度升高被扬起，

2、散布到空气中。解决方案：暖气片及其周围最好每隔两三天用湿布擦拭、清洁，冬天应该擦拭得更勤些。不要在暖气片上晾衣物或堆放杂物。第十二脏：电视或电脑后部电视或电脑后部似乎总是布满灰尘，它们与电器辐射掺杂在一起，形成“电子雾”，容易附着在人的皮肤上或被吸入肺里。百度攻略&中华养生提供，更多精彩攻略访问gl.baidu.com1解决方案：家电周围最好每天用吸尘器清洁，用干布擦净电器或插线板表面尘土。,第三脏：厨房抹布抹布长期处于潮湿状态，是细菌滋生的温床。每次使用厨房抹布时都有可能将细菌传播到手或餐具上。解决方法

3、：除了勤更换抹布以外，建议每隔一周就对抹布进行消毒处理。方法很简单，将抹布在经过稀释的消毒液中浸泡半小时。第四脏：水壶柄烧水的水壶柄要比电脑键盘更脏。水壶的污染可能来源于食物准备阶段，比如：接触肉类或没有清洗的蔬菜后直接抓水壶柄。解决方法：手上有污垢或油渍时，应先清洁双手再抓水壶柄，以防细菌交叉感染。,百度攻略&中华养生提供，更多精彩攻略访问gl.baidu.com2第五脏：马桶圈如果冲水时打开马桶盖，马桶内的瞬间气旋可以将病菌或微生物带到高达6米的空中，并可以在空气中悬浮数小时，随后落在墙壁和其他物品上

4、。现在大部分家庭上厕所、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然容易受到细菌污染。不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的可能性更大。解决方法：马桶圈要重点清洁，每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭。第六脏：床垫看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。解决方法：每间隔三个月就应该使用除螨产品彻底清洁床垫一次。,百

5、度攻略&中华养生提供，更多精彩攻略访问gl.baidu.com3第七脏：枕芯很多人一躺在床上过敏症状就会加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它重量的1/3来自尘螨的粪便和肢体。解决方案：每月清洗枕芯一次，并利用日光暴晒法除螨。每半年更换一次枕芯。第八脏：空调空调散热片上附着了很多霉菌。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道时，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸

6、系统疾病。解决方案：空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。,百度攻略&中华养生提供，更多精彩攻略访问gl.baidu.com4第九脏：垃圾桶(1)家里只需要两个垃圾桶就足够了。垃圾桶放多了既占地方，又增加污染的比例，一般厨房、客厅各放一个。如果马桶冲水功能较好的话，便后的卫生纸可以直接用厕水冲走，没必要再放入垃圾桶里。如果觉得不方便，可以放一个有盖的小垃圾桶。解决方案：选择小一点的垃圾桶，可以促使人们勤倒垃圾，缩短了病菌滋生

7、的时间。建议最好每天清洗一次垃圾桶。清洗时要用刷子将缝隙刷干净，最好用84消毒液进行消毒，最后冲净晾干。第九脏：垃圾桶(2)垃圾桶还要放在通风较好的地方，以便及时散去垃圾产生的气味。市面上的垃圾桶分为带盖和不带盖两种。厨余垃圾因为水分较多易散发气味，最好选带盖的。丢进垃圾桶前最好沥去水分，随时封口。不带盖的垃圾桶可以放一些干性、没有气味的垃圾，适合卧室或客厅。需要注意的是：干性垃圾中的废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等有害垃圾，需要分装并密封。,百度攻略&中华养生提供，更多精彩攻略访问gl.ba

8、idu.com5第十脏：沙发垫下不少人都喜欢坐在沙发上边看电视边吃零食，导致沙发垫下藏着不少食物残渣，极易滋生细菌。人们从室外回到家中往往会先坐在沙发上，衣物上携带的灰尘也可能通过缝隙落入沙发垫下。这些脏东西会随着人们的活动被扬起，吸入肺里。解决方案：定期清洗沙发套，更要注意清理沙发垫下。皮质沙发可以用拧干水的湿布擦拭，布艺沙发则可以用吸尘器清洁。第十一脏：暖气片中间或后部暖气片通常靠近窗户或墙壁，很容易落灰，尤其当冬季暖气开