最实用、最易学的五诊

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1、眼部黑眼圈：一．基础掌握：1．表面现象：内心烦躁却说不出来，疲惫不堪，喜欢流泪，膝盖无力，眼睛无光。2．诊断：肝气不足。提升掌握：食疗－－香菇、猴头菇、黑芝麻、鳝鱼、鲈鱼、河虾。二．基础掌握：1．现象：怕冷、四肢凉，尤其以下半身为重，精神疲惫、面色青白。2．诊断：肾阳虚。提升掌握：1．肾阳虚其它生理现象：夜尿频多。2．食疗－－猪肾、猪肉、羊肉、狗肉、鸽子、韭菜、山药、卷心菜、金针菇、荔枝、石榴、梨、核桃。眼袋：一．基础掌握：1．现象：眼袋像袋子似的往下垂，嘴唇发白。2．诊断：脾虚。提升掌握：1．脾虚其它生理现象：有便溏的现象，伴有四肢冷。2．食疗－－大米、小麦、薏仁、黄豆、猪

2、肉、猪肚、牛肉、胡萝卜、土豆、樱桃、苹果、红枣、鲫鱼、鲤鱼、青鱼、桂鱼、鲶鱼、黄鱼。二．基础掌握：1．现象：眼袋鼓胀，爱发脾气，烦躁不安。2．诊断：肝阳亢。提升掌握：1．肝阳亢其它生理现象：经前乳房伴有胀痛，月经血色深而伴有血块。2．食疗－－番茄、玉米、海虾、鸽子、马兰头、油菜、黄花菜、大白菜、枇杷、梨、金橘、山楂。眼皱：一．基础掌握：1．现象：内心烦躁却说不出来，疲惫不堪，喜欢流泪，膝盖无力，眼睛无光。2．诊断：肝气不足。提升掌握：食疗－－香菇、喉头菇、黑芝麻、鳝鱼、鲈鱼、河虾。基础掌握：1．现象：怕冷、四肢凉，尤其以下半身为重，精神疲惫、面色青白。2．诊断：肾阳虚。痤疮一

3、．基础掌握：1．现象：好发于额头、鼻翼两侧易发红。2．诊断：肺热型痤疮3．疗程设计：刮痧排毒精油（泄法）必须掌握：1．肺热型痤疮其它生理现象：晚上盗汗，五心烦热，大便干燥。2．食疗－－大米、鸭子、鸭蛋、黑鱼、百合、生藕、胡萝卜、冬瓜、芦笋、香蕉、马蹄莲、洋姜（宝塔菜）、草莓、枇杷、西瓜、梨、苹果。二．基础诊断：1．现象：好发于唇周围，伴有口臭、唇干。2．诊断：胃热型痤疮。3．疗程设计：刮痧排毒精油（泄法）必须掌握：1．胃热型痤疮其它生理现象：大便干燥。2．食疗－－小米、绿豆、鸭子、螃蟹、空心菜、萝卜、番薯、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、绿豆芽（胃热的人不能吃韭菜）。基础诊断（血瘀型

4、）1．现象：常感到胸闷，气短，皮肤纹理粗糙、毛孔粗大。2．诊断：气瘀血虚型痤疮。必须掌握：1．气瘀血虚型痤疮其它生理现象：女性与月经失调有关，如月经前后出现痤疮或者原有痤疮更严重。2．食疗－－糯米、高粱、猪肺、山药、魔芋、大蒜、洋葱、南瓜、生姜、辣椒、核桃、白果、松子。基础诊断（血瘀型）1．现象：多见女性，易发脾气、大便干燥。2．诊断：气滞血瘀型痤疮。必须掌握：1．气滞血瘀型痤疮其它生理现象：月经前乳房胀疼、经血色深有块，月经失调。2．食疗：番茄玉米海虾鸽子马兰头油菜黄花菜大白菜批把梨金橘山楂基础诊断（血瘀型）1．现象：头晕体泛无力，舌边有齿痕。2．诊断：湿阻血瘀型痤疮。3．

5、疗程设计：健脾精油、淋巴排毒精油、战痘1号胶囊、抗衰养颜胶囊。必须掌握：1．湿阻血瘀型痤疮其它生理现象：大便时稀时干、腹胀食欲不振。基础诊断（血瘀型）1．现象：口渴、五心烦热、腰膝酸软，年轻男士多见2．诊断：阴虚阳亢血瘀型痤疮必须掌握：1．阴虚阳亢血瘀型痤疮其它生理现象：阴虚是内热2．食疗－－谈菜（海蚌里的东西）、小麦（面食）、鸭肉、黑鱼、银鱼、鲍鱼、甲鱼。                              色斑黄褐斑：黄褐斑多为后天形成，以均匀成片为特点，属色斑范畴，多长在面颊部、鼻部、上额部，口唇周围，形状大小不一，也有单侧发病，连缘明显，无主观症状和全身不适，少

6、数可有原发病表现。一．基础诊断：1．现象：分布眼部周围，大小不定，眼尾出现大片斑，轮廓清晰，边缘不是很整洁。2．诊断：肝瘀气滞型黄褐斑。必须掌握：1．肝瘀气滞型黄褐斑其它生理现象：伴有胁肋痛，烦躁易怒，喜欢发脾气，月经不调、经血色深有血块。2．食疗－－番茄、玉米、海虾、鸽子、兰头、油菜、黄花菜、大白菜、批把、梨、金橘、山楂。二．基础知识：1．现象：栗皮色地图式分布的斑片，轮廓不清晰，边缘不整，对称分布面积很大。2．诊断：肝脾不和黄褐斑。必须掌握：1．肝脾不和黄褐斑其它生理现象：伴有腹胀、便溏、舌苔白腻、嘴唇干裂。2．食疗－－大米、小麦、薏仁、黄豆、猪肉、猪肚、牛肉、胡萝卜、土

7、豆、樱桃、苹果、红枣、鲫鱼、鲤鱼、青鱼、桂鱼、鲶鱼、黄鱼、香蕉、梨。三．基础知识：1．现象：疲倦、痰多、灰黑色的斑、范围广没有界线。2．诊断：痰湿内停黄褐斑。必须掌握：1．痰湿内停黄褐斑其它生理现象：伴有胸胀痛、头晕目眩、口吐清诞、脾胃寒症、苔白腻、舌淡、经常  有胃痛的感觉。2．食疗－－草头、橘子皮（泡茶饮）、热糯米、羊肉、狗肉、牛肉、鲫鱼、鲶鱼、草鱼、鳝鱼、鲈鱼、韭菜、大蒜、辣椒、桂圆、红枣、鸡肉（脾胃寒的人不能吃苦瓜，不能吃生冷水果）。四．基础知识：1．现象：斑对称如云，脸上不很干净，像戴假面具。