专家讲解青少年失眠的症状有哪些

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1、专家讲解青少年失眠的症状有哪些?近几年来，各方面的严格要求都给青少年们带来了巨大的心理压力，过大的压力会导致青少年失眠现象的发生，那么青少年失眠有什么症状呢?带着这个问题，我们一起来探讨一下。　　专家总结青少年失眠症的症状表现为以下几点：　　1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。　　2、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。　　3、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。　　4、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无

2、助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。由于有睡眠量减少、睡眠效率低下，所以精力减退，白天易困倦，可伴有头痛、头晕，常引起焦虑紧张等情绪问题。而青少年失眠有哪些症状呢？失眠科专家将青少年失眠分为以下几种症状类型：　　（一）阴虚火旺型：心烦失眠，入睡困难，腰酸，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴，咽干，头晕，耳鸣或口舌糜烂，口干津少。舌质红，或仅是舌尖红，少苔，脉象细数。　　（二）心脾两虚型：患者不易入睡，或睡中多

3、梦，易醒，醒后再难入睡，或兼见心悸健忘、头晕目眩、神疲乏力、口淡无味、或食后腹胀，不思饮食，面色少华、舌质淡，舌苔薄白，脉象细弱。患者目前或既往有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史。　　（三）痰热内扰型：不寐，心烦口苦，目眩，头重胸闷，吞酸恶心，嗳气，痰多，舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数。　　（四）胃气不和型：失眠兼夹食不化的症状，如脘腹胀满或胀痛，时有恶心或呕吐，嗳腐吞酸，大便异臭，或便秘，腹痛，舌苔黄或黄糙，脉弦滑或滑数。　　（五）心虚胆怯型：虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊，并有心悸，气短倦怠，小便清长等

4、症状。舌质淡，脉象弦细。　　（六）心肾不交型：心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸攀登，男子滑精阳痿，女子月经不调。舌尖红，苔少，脉象细数。　　（七）肝郁血虚型：入睡困难，即使入睡也多梦易惊，或胸胁胀满，善叹息，短气自汗，心烦口干。平时性情急躁易怒，舌红，苔白或黄，脉象弦数。　　专家友情提醒各位家长：发现孩子患有失眠症，要及时采取措施进行治疗。