记住这些,你就是老中医

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1、记住这些，你就是老中医　　关于身体感受　　一、麻：表明气能过来，而血过不来。　　二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。　　三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。　　四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。　　五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。　　六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。　　关于疾病诊断　　1、背区诊断　　(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。　　(2)背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。　　2、肺区诊断　　

2、(1)拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。　　(2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。　　(3)便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。　　备注：胖人多痰，瘦人多火。　　3、心区诊断　　(1)拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。　　(2)眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。　　备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。　　4、肝区诊断　　(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。　　(2)肝区突出为肝功能下降。　　(3)眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。　　5、脾区诊断　　(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。　　(2)口腔溃疡

3、，口臭、额头易生红色痤疮为脾胃实热。　　(3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。　　6、肾区诊断　　(1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。　　(2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。　　(3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。　　7、生殖区诊断　　(1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。　　(2)生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。　　以下这个太有用了　　手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高;　　五指关节青筋暴，末梢循环定不好。　　消化吸收看五指，指间

4、有缝肠胃虚;　　指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。　　大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌;　　手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。　　指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，　　右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。　　视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，　　手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。　　拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，　　左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。　　早晚按揉健身体，口气清新免疫强，　　女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。　　不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，　　食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。　　女性痛经和血块，中指指根青筋暴，　　生殖疾病最难查，男

5、左女右记心上。　　五脏之毒怎么排　　一、五脏之毒是什么?　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。　　二、如果肝脏有了毒素　　表现在：　　1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，

6、指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。　　2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。　　3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。　　4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。　　●怎么排毒更顺畅　　1.吃青色的食物。按

7、中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。　　专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。　　2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。　　3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。　　4.眼泪排毒法。相较于

8、从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。　　已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，