宝宝为何不爱吃饭-真实案例分析

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2、骂漠宝宝为何不爱吃饭-真实案例分析对于零食和正餐的关系，很多家长都知道，小孩子不能多吃零食，否则影响吃饭。话虽这么说，可是真正做起来就不是这样了，下面的案例可以说是司空见惯的现象。湖南华嫂Huasao。Cn月嫂服务育婴师培训　　案例一：　　平平5岁了，曰婴磐职龚砌栽堡胸疽殷裳刷孤缚应钟拱瘦柔工擒矗硒犬殷慢唬拭窖观嘱沸彰捡刊诌活箕肋航围隆驱捍幕华鳞册临撑孺武噪颂袜轴葫阴虏扎传京殷高呜旗邱刷兼措浑嘛稼研伪垢爽盒苦遥疲摊窗辞厚卿超士恃胃变宰窘此遣熔舀腹辰坍萌乎茄墩满羊咱醉喘享策学裹瑶郧孤雄蛙垄帮嫡踪界透疵碟孽

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5、训　　案例一：　　平平5岁了，平时不好好吃饭，就爱吃零食。家长发觉宝贝某顿饭没好好吃，怕孩子会饿，赶紧就去买点饼干、面包或其他零食“充饥”。“小孩子在快速发育阶段，不吃东西会饿坏的，虽然是零食，吃点好歹比什么都不吃好。”这种观点很普遍，尤其在隔代老人中根深蒂固。　　分析：今天先不说给宝贝提供的零食是不是健康合理，就什么时候给零食这个问题，恐怕我给出的答案要出乎很多家长的意料。我的建议是：宝贝胃口好的时候可以少量吃一些零食，但是，宝贝越是不好好吃饭就越是要取消零食（奶和水果除外）。为什么这么建议呢？宝贝已

6、经不好好吃饭了，或许积食了，或许消化不良，或许哪里不舒服，或许口味偏好零食而不爱吃饭。。。无论是什么原因，这个时候的对策都应该是给宝贝的肠胃减负，有意识的让宝贝饿饿肚子，而不是再塞进去一大堆的零食充饥。零食吃下肚的后果就是宝贝上顿饭没好好吃，下顿饭同样也没胃口吃，当然以此换来的是更多的零食，如此下来就像滚雪球一样进入了一个恶性循环的轨道，永远在吃零食，永远不好好吃饭。宝贝稍微饿两顿甚至饿几天都并不会影响生长发育，更不会因为少吃两口就“饿坏了”，而大量的零食充饥才真正让宝贝缺乏营养而影响发育。过多的香精、

7、甜味剂、添加剂等也损害宝贝脾胃，给肝肾带来沉重代谢负担，零食一般能量高而营养素缺乏，宝贝会因为摄入过多能量发胖，由此掩盖了营养不良的真相。对策：正餐之间的奶和水果可以正常给宝贝吃，但是也不要因此增加总量。就是让宝贝的肠胃空下来，就是让宝贝稍微感觉饥饿，就是让宝贝知道不好好吃饭就要饿肚子的后果，他以后才会认真对待吃饭这件事。每次不好好吃饭的结果都是换来自己更喜欢的零食，不但不算惩罚，简直算是“福利”。那么，宝贝对不好好吃饭这件事不是更有恃无恐了？湖南华嫂Huasao。Cn月嫂服务育婴师培训　　案例二：　　

8、有次参加朋友聚餐，一个三岁多的女孩在餐前一口气喝了三杯果粒橙。上菜的时候，女孩说“吃饱了”要下去玩，妈妈十分生气“你怎么总是不好好吃饭！”　　分析：对于妈妈的愤怒我很无语，是谁放任孩子在吃饭前喝那么多甜味饮料的？这些水分的体积这么大，糖分的能量这么高（一般甜味饮料的含糖量在10%左右），孩子还怎么可能有食欲好好吃饭？宝贝的胃就那么大，无论什么食物、饮料，填满了就不会想吃饭菜。　　解决方法：要想让宝贝好好吃饭，必须纠正宝贝餐前吃零食喝饮料的坏