青少年常见心理问题及对策

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1、当前青少年学生心理健康存在的问题及对策板溪中学：陈晓鹏我国正处于社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方而面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态屮反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。有专家预测：21世纪心理疾病将严重危机青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世

2、界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国4〜16少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达百分之13.9o有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数字表明，青少年成长过程屮出现的心理疾病较成人更为严重。一、健康标准：世界卫生组织给健康下的定义：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包含了三个基本要素：(1)躯体健康

3、；(2)身体健康；(3)具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准。二、我国青少年的心理健康状况:屮国儿童中心发布一份题为《屮国儿童的生存与发展:数据与分析》的报告显示:屮国17岁以下的少年儿童屮，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。中国疾病预防控制中心2005年对9015名中小学生(主要年龄为10-14岁)进行了一次调查，发现17.4%的孩子“认真想过口杀”,8.2%的

4、孩子甚至“做过自杀计划”。哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现，城市儿童抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%o2001年天津社科院“青少年心理障碍实证与教育对策研究”课题组对天津市2000名中学生的心理健康状况调查，结果显示有心理问题的学生占35.31%,心理问题严重的学生占6.72%。2003年对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。上海市精神卫生中心的调查发现,27%的中学生存在心理障碍或患有心理疾病。著名心理学家郑日昌等对全国几个大城市

5、在校学生的调查结果表明，小学生屮有心理和行为问题的人数占13%o深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32%o郑州市采用《心理健康诊断测验》(MHT)及有关因素调查问卷，对989名中小学生进行测试。结果(1)受试者焦虑倾向检出率为36.80%，其中高焦虑者占5.29%o三、青少年常见的心里问题1、学习问题学习困难：学习不适应；缺乏科学方法；丧失学习兴趣；学习自觉性差；被动学习等。考试焦虑：考前有明显的紧张情绪，有逃避考试的倾向；出现生理反应；注意力难以

6、集中；记忆、思维能力下降，甚至头脑一片空白。学习障碍：感知觉障碍；视听功能障碍；语言发育障碍；多动性行为障碍。厌学逃学：学校恐惧。2、人际交往问题技法方面问题：社交方法欠缺、不看交往对象认知方面问题：理想与现实不符；自我为中心情感方面问题：嫉妒与自卑；自负与害羞、孤僻、意志薄弱。人格方面问题：气质性格等人格羌异带来交往中的误解、孑盾与冲突3、情绪问题愤怒情绪：急性情绪亢奋（情绪化）、好攻击等紧张情绪：过度担心、惊惶失措等急躁情绪：易冲动、感情用事等冷漠情绪：不合群、孤癖等4、行为问题品德行为：反复说谎、偷窃等恃强行为：过分好斗或霸道、严重破坏财物等伤害行为：自残

7、、疟待动物或他人等对抗性挑衅行为：鲁莽冒险、违纪盲目崇拜、迷念行为：追星、沉迷于网络5、抑郁倾向情感麻木：丧失既往生活、学习的热忱和乐趣，常闭门独居,回避社交情感退行:呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟缓消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为躯体症状：常有食欲减退、体重减轻、唾眠障碍四、青少年学生心理健康问题的应对策略1、营造良好的社会环境社会环境对青少年的成长有很大的影响。加强宣传引导，营造良好的道德教育氛围，对提高青少年的德育素质非常重要。要加大维护青少年权益的力度，清除不

8、利于青少年健康成长的"垃