心理健康知识题整理

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1、心理健康知识测试题一、判断题（每题1分）1、心理压力总是有害的。（B）2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A）3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B）4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（A）5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）6、酗酒也是一种心理障碍。（A）7、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A）8、动机水平越高，工作效率就越高（B）9、当刺激事件打破了有机体

2、现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（A）10、智力水平越高，心理水平越高。　　　　　　　（　B　）11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B）12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A）13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（A）15、心理咨询等同于心理治疗（B）16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自

3、然环境有良好的适应。（A）17、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A）18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A）19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（A）20、人的性格是先天形成的。（B）21、对人的第一印象形成后，很难再改变。（B）22、自言自语是一种精神紧张的表现。（B）23、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（A）24、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A）25、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的

4、工具。（A）26、没有疾病就是健康。（B）27、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B）28、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡  。（A）29、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（A）30、“学”主要指获取知识技能，“习”主要指巩固知识技能。（A）二、单选题（每题2分）1、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D  )A.家庭内部         B.社会环境          C.人际关系的处理    D.自身的内部冲突 2、以下不利于睡眠的是(D)A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时睡觉D.临睡前运动3、妄自尊大并

5、总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（  A）A 自恋型    B  反社会型       C  偏执型       D  控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（   D）A  恐怖症  B  一般性焦虑障碍   C  抑郁症     D  强迫症5、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（ C  ）特征.。      A.能力         B.气质          C. 性格         D. 情感6、不是积极心态的作用的是（  D  ）A. 内心的平静    B.信

6、心      C. 成功的意识         D. 浮躁7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（   C）A  刻板印象      B  社会吸引        C  从众          D  服从8、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A  情绪稳定    B 情绪愉快    C  经常开心   D  喜乐无常9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（   B）A  明适应        B  暗适应           C 

7、 色弱            D  视觉后像10、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C    ）A 焦虑     B 恐惧       C 情感脆弱       D 情绪低落11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（  D）。A.自觉性         B.果断性       C.自制性       D.坚持性12、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A   )A. 抑郁症      B. 自负      C.  躁狂症    

8、     D.强迫症13、焦虑主要属于（A  ）方面的问题。A.情绪           B.气质         C.性格         D.行为14、下列陈述