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1、体育与健康教案（一）课题一、蹲踞式跳远；二、羽毛球;三、游戏。教学目标知识目标：1．明确跳跃是增强体质的有效手段,具有重要的实用价值。2．引入新兴运动项目,有利于学生终身发展奠定基础。能力目标：提高跳远技能,创设有利于学生主动参与和自我调控的能力。德育目标：培养勇敢顽强、果断的优良品质及与同学友好合作的精神。负荷目标：预计平均心率90-120次/分，密度35-40％。重点难点跳远的助跑与踏跳助跑与踏跳的结合课型复习教法讲解、示范、练习教具沙坑,板羽球等教学环节教法与手段教学内容学生活动开始2执行课堂常规1、老师问好；2、宣布本次课内容及任务；3、安排见习生；4、检查人
2、数及服5、装；6、队形，7、成四列横队；8、整队要求，9、快、静、齐。要要求：快、静、齐。准备活动8′—10′1．老师讲解练习内容与要求；2．带学生练习。3．要求活动充分以免受伤。一、慢跑2圈，成二路纵队；要求：速度适中，队形整齐，无人讲话；二、徒手操，成体操队形，1．头部运动四八呼；2．扩胸运动四八呼；3．腰部运动四八呼；4.肩部运动四八呼;5.腹部运动四八呼;6.压腿运动四八呼;7.踢腿运动四八呼;8.活动踝、腕、四八呼.9.跳跃运动。四八呼。做操要求,精神饱满,活动充分。1.听讲;2.练习。教学过程教学环节教法与手段教学内容学生活动基本部分30′1.简单讲动作要
3、领；重点、难点。2.向学生提问，影响跳远的远度的主要因素是什么?3.带学生做模仿练习。4.组织学生跳远练习;5.纠正错误;语言提示及加强示范.1.老师讲解活动内容,基本理念要求,2.让学生思考选择活动对象;3.按要求活动.本次课采取分组轮换法;一、复习蹲踞式跳远技术12′—14′；1.原地模仿练习3次—4次;2.上三步助跑与踏跳练习3—4次;3.短程蹲踞式跳远4次—6次;；4.全程蹲踞式跳远4次—6次;5.教学注意事项：在教学中既要重视基本技术的教学,又要紧紧地抓住增强学生体质这个重点.因此每次跳跃教学,都应给学生较多的跳跃的机会,以避免因过分强调技术细节,而忽略通过
4、体育课锻炼身体的任务。二、打板羽球:12′—14′；教学基本理念:开拓创新,体现课程的时代性,选择适应时代要求的,有利于为学生终身发展奠定基础,形成良好的健康意识和生活方式,创设有利于学生主动参与,乐于探究,勇于实践的良好的教学氛围。要求:认真对待每一个球,尽全力不让球掉地,这样才有利于发展速度,力量、灵敏、协调、耐力等发展.培养学生团结合作精神与竞争意识,以及不怕苦,不怕累,顽强拼搏,契而不舍,战胜自我和对手的坚强意志。三、游戏——“老鹰捉小鸡”4′—6′;教学基本理念：注意发挥教师的主导作用,培养师生情感,活跃课堂气氛,充分调动学生的活动积极性。游戏方法：老师当老
5、鹰来“捉小鸡”；要求：反应快,跑动积极,情绪高涨,热情。1.听老师讲动作要领,重点与难点;2.回答老师的提问;3.模仿练习;4.跳远练习;5.注意观摩同伴动作。1.老师讲解活动内容;基本理念，要求:2.思考选择活动对象;认真练习。基本部分30′1.简单讲动作要领；重点、难点。2.向学生提问，影响跳远的远度的主要因素是什么?3.带学生做模仿练习。4.组织学生跳远练习;5.纠正错误;语言提示及加强示范.1.老师讲解活动内容,基本理念要求,2.让学生思考选择活动对象;3.按要求活动.本次课采取分组轮换法;一、复习蹲踞式跳远技术12′—14′；1.原地模仿练习3次—4次;2.
6、上三步助跑与踏跳练习3—4次;3.短程蹲踞式跳远4次—6次;；4.全程蹲踞式跳远4次—6次;5.教学注意事项：在教学中既要重视基本技术的教学,又要紧紧地抓住增强学生体质这个重点.因此每次跳跃教学,都应给学生较多的跳跃的机会,以避免因过分强调技术细节,而忽略通过体育课锻炼身体的任务。二、打板羽球:12′—14′；教学基本理念:开拓创新,体现课程的时代性,选择适应时代要求的,有利于为学生终身发展奠定基础,形成良好的健康意识和生活方式,创设有利于学生主动参与,乐于探究,勇于实践的良好的教学氛围。要求:认真对待每一个球,尽全力不让球掉地,这样才有利于发展速度,力量、灵敏、协调
7、、耐力等发展.培养学生团结合作精神与竞争意识,以及不怕苦,不怕累,顽强拼搏,契而不舍,战胜自我和对手的坚强意志。三、游戏——“老鹰捉小鸡”4′—6′;教学基本理念：注意发挥教师的主导作用,培养师生情感,活跃课堂气氛,充分调动学生的活动积极性。游戏方法：老师当老鹰来“捉小鸡”；要求：反应快,跑动积极,情绪高涨,热情。1.听老师讲动作要领,重点与难点;2.回答老师的提问;3.模仿练习;4.跳远练习;5.注意观摩同伴动作。1.老师讲解活动内容;基本理念，要求:2.思考选择活动对象;认真练习。教学过程结束部分3'一、整理活动二、课堂总结三、宣布下次课内容四、
