太极社团活动计划

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1、西苑中学太极拳社团2017年度活动计划一、指导思想 为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，西苑中学八年级成立了西苑中学太极拳社团，努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。 二、目的任务 1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。 2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。 3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。 4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。 三、具体工作及措

2、施 （一）尊重主体，实行自主选择。学生自愿参加，社团选择能吃苦、有天赋的学生组成方队重点集训。其他成员作为替补观摩学习共同进步。 （二）落实常规，健全制度 1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。（1）定活动课程：全程以学习国标二十四式太极拳为主要课程。（2）定活动目标：选出精英方队，能完成表演和参加比赛的任务。（3）定活动时间：这周三第四节课。（4）定活动内容：分解、合练二十四太极拳。（5）定辅导老师：李军辉、孟凡波。（6）定活动地点：综合楼前大广场。 2、做好准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，辅导老师制定

3、切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。 3、加强社员之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。 （三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。 活动内容： 1.九月开始展开集体训练，第一周向会员介绍太极拳，教习太极拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以热身运动和体能训练为辅助练习，使得学员们的动作有所规范，体能有所提高。 2.从第二周开始教习国标24式太极拳。 3

4、.准备在2月中旬进行各种比赛，如：小组比赛、个人比赛等。 具体活动安排： 九月十月完成第一节套路教学（第一式至第六式） 十一月完成第二节套路教学（第七式至第十二式） 十二月完成第三节套路教学（第十三式至第十八式）一月份完成第四节套路教学（第十九至二十四式）