做情绪的主人 参赛课件

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1、第六课做情绪的主人开始参赛课件：***是非判断题1、人遭遇不同的事情，处于不同的情景中，自然会产生不同的情绪。（）2、情绪会影响人的行为，会降低人的活动效率，会让人做出自己后悔的事。（）3、我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。（）4、情绪是个人的情感与他人无关。（）5、在与他人交往的时候，如果能够分享各自的感受，那么我们的喜悦也将加倍，（）退出返回下一页预习检测√√√×√上一页退出返回下一页学习目标:一、情绪四种类型.二、情绪的作用.三、人的情绪需要自我调控.四、情绪调控的具体方法.五、情绪表达时一定要注意关心他人.课标内容:1、学会调控情绪,保持

2、乐观心态.2、喜怒哀乐不忘关心他人.3、正确对待学习压力,保持积极态度.上一页退出返回下一页阅读－－情绪万花筒阅读课本60---61页内容,完成以下题目:1、情绪的四种类型是什么?各举实例说明.2、完成课本61页填表题.上一页退出返回下一页总结一、我们把情绪分成四大类:喜、怒、哀、乐在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。上一页二、我们每各人都可能遭遇不同的事情，自然会产生不同的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多彩多姿的生活。退出返回下一页阅读－－情绪与生活阅读62－63页内容，完成以下题目;1、情绪是否能影响人们的行为，影响人们的生活?2、用实例

3、说明情绪对人的积极影响。3、用实例说明情绪对人的消极影响。上一页退出返回下一页讨论1、情绪是否会影响人的行为和生活？2、情绪对我们的积极影响有那些？3、情绪对我们的消极影响有那些？上一页退出返回下一页总结一、情绪着影响人们的行为，影响着人们的生活。二、情绪对人的积极影响。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长。三、情绪对人的消极影响。情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。上一页退出返回下一页阅读－－学会调控自己的情绪阅读课本64---68页内容,完成以下题目:1

4、、情绪可以调适吗？2、情绪对人的积极和消极影响还有哪些?3、调节情绪的方法有哪些？4、喜怒哀乐等情绪表达时为什么要考虑他人的感受？日常生活中我们该怎样做？上一页退出返回下一页讨论1、情绪对人的积极和消极影响还有哪些?2、调节情绪的方法有哪些？上一页退出返回下一页总结1、情绪是可以调适的。2、情绪对人的积极还有:带给我们勇气、信心、力量。情绪对人的消极影响还有：使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出违背道德和法律的事情。3、调节情绪的方法有:注意转移法合理发泄法理智控制法心理换位法等等4、喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应该学会在适当场合，用合理的方式发泄自己的情

5、绪上一页退出返回下一页本课小结上一页退出返回谢谢大家再见上一页