教师心理健康教育讲座-

《教师心理健康教育讲座-》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、教师专业成长与教师心理健康董君胶州市教师进修学校“任何一种职业，越具有很强的不可替代的专业性，它的社会地位才越高。一个人人都可以干的职业，是不会得到社会的重视和尊重的.’’第一讲专业化——教师职业发展的必然趋势联合国教科文组织《关于教师地位的建议》：教师职业必须视为专业，教师职业是一种需要精心的钻研，以便获得专门知识与特别技能的特殊专业，并且要求对学生的教育和前途负有高度的责任感。一、教师专业发展的内涵：指教师专业能力熟练程度由一般化到专业化的持续发展过程。二、专业的标准：1.运用专门的知识技能2.强调

2、服务的理念和职业伦理3.经过长期的培养与训练4.不断的学习和进修5.享有有效的专业自治6.形成专业团体三、教师专业化的基本含义：1.包括学科专业性和教育专业性。2.国家有教师教育的专门机构、内容和措施。3.国家有教师资格的认定制度。4.教师专业发展是一个发展、深化的过程。四、新课程背景下教师专业素质发展的内容1.关注专业化理论的发展2.关注教师的情意和职业道德素质的发展3.关注教师的人文素养、科学精神及多元的知识结构4.关注教师专业技能和研究能力的发展5.关注教师心理素质的发展6.关注教师学习意识和自主

3、发展能力的提高五、教师专业发展的基本途径：1.职前培养2.入职指导3.在职培训☆学习是工作的准备—学习是工作的补充—学习本身就是工作.第二讲教师心理素质《世界卫生组织》健康：健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。心理健康：指人们对环境及相互间关系具有最高效率及快乐的适应情况。（2）、情绪的分类----四种基本情绪快乐：是一个人追求并达到所盼望的目的时产生的情绪体验，快乐的程度取决于愿望实现、目的达到的意外性。恐惧：因为受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情

4、绪。愤怒：是愿望不能实现或为达到目的的行为受挫时引起的一种紧张而不愉快的情绪体验。悲哀：是在失去心爱的对象(人或物)或在自己的理想或愿望破灭时所产生的情绪体验。（3）情绪的机体表现：呼吸：在不同的情绪状态下,呼吸的频率、深浅、快慢等都不同。平静时每分钟呼吸20次，恐惧时64次，悲痛时9次。血液循环：心血管系统是肌体唤醒状态的标志之一。脑电反应：不同情绪状态下的脑电图是不同的。皮肤电反应：不同的情绪状态，皮肤血管容积及汗腺分泌变化有关，从而引起皮肤的导电性发生变化。内外腺体的反应：外部表情的变化：面部表情

5、、身段表情、言语表情（4）情绪是由适当的原因引起的；情绪随客观情况的变化而转移；情绪应是稳定而愉快的。作家毕淑敏：心情对我们是那么的重要。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，它甚至比影子的追随还要固守得多。光不在的时候，影子就藏在深深地黑暗中。只有心情牢牢地粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不依地陪伴着我们。快乐的人，在黑暗中也会绽出出笑容，凄苦的人，即使睡着了，也会有泪滴。3、意志健全：自觉而不盲从和独断；果断而不优柔寡断和草率；自制而不放纵；坚韧而不

6、顽固和动摇。4、人际关系心理适应：人际关系中比较重要的有夫妻关系、父母与子女的关系，同事关系，社会生活中的偶遇关系等，要清楚地认识到周围的每一个人包括最亲密的人都有明显的缺点和错误，把握一点，与人为善。华应龙：我最大可能并做到了尊重我周围的每一个人，所以我总是生活在阳光之中。5、行为反应适度：人和人在行为反应上有差异，一个人在人生的不同阶段反应也有差别。但反应敏捷不等于反应过敏；反应迟缓不等于不反应。总之，心理健康最突出的特点就是“接受”，接受自我，接受他人，接受自然，接受社会。“阿Q精神”二、教师心理

7、压力产生的原因分析：1、职业原因：(1)培养人的成就动机：学生在知识、品德等方面的进步是老师工作的目标，但这个目标的实现仅凭老师的主观愿望是不能实现的。再者，老师的工作具有长期性和滞后性。特别现在的教育急功近利，抓分数，排名次。(2)学术研究上的成就动机：教师工作时间长，劳动强度大，业务水平常停留在经验层面，很难上升到理论高度。(3)晋升职称的动机：职称作为教师教育教学水平的标志，不仅可以满足精神需要，在一定程度上满足教师的物质需要，但条件够，名额不够。2、教师自身的原因：（1）自我意识不正确，没有职业

8、认同感。表现为怨职型、自我型、异常型、暴戾型。（2）人格不健全，人格障碍或人格缺陷。表现：紊乱不定的心理特点和难以与人相处的人际关系。把遇到的一切归咎于命运和别人的错误。在任何环境中表现出猜疑、仇视和偏颇的看法。如，强迫型的特征是强烈的自制心和自我束缚。偏执型的特征是极度的感觉过敏，思想、行动固执死板，坚持毫无根据的怀疑，过多的要求他人，难以相处。回避型的特征是自卑，行为退缩，被迫应用防御机制。3、社会环境的原因：社会成员对教师的要求和期望